第五周天：成就先天之体，全身肌肉坚胜钢，韧似金，除非神兵利器，否则一般刀枪难损分毫。真气气劲可透体数十丈，隔空轰吐，百米之外可将千斤巨石击成粉碎，威力惊人。

第六周天：每条经脉穴位皆可独立储存真气，真气可透体百丈，御气伤人于无形，功力超凡脱俗，直达先天御气境，踏鹰翱翔于万里长空。

第七周天：功成后，全身也是容纳真气的场所，周身可直接吸取天地间的灵气化为真气，快速恢复功力，取之不尽，用之不竭。

而且他从这本易筋经之中还得知了一些他以前不知道东西，原来先天境界一共有三个层次。

首先是先天初期的练气境，主要就是提升功力，最终达到真气圆满。

其次是先天中期的御气境，可翱翔于天地之间，御气飞行于万里长空。

最后便是先天后期的凝神境，这个境界主要就是壮大神魂，升华精神、灵魂、意志。使自己的精神、灵魂、意志返本归元。这时只要凝聚元神，就能达到更上一层的元神境。

而万谷自己，就仅仅只是处于先天练气境，而且还真气的量还只是达到了丹田容量的一半而已。

至于神秘莫测的元神境界，‘易筋经’内并没有过多的描写，因为这本‘易筋经’也只能修炼到先天御气境。

“没想到这易筋经竟然如此了得，所谓的易筋伐髓竟然只是前四层的效果。而且从那老方丈的情况看来，他应该也仅仅只是修炼到了第四层罢了。”，万谷感叹道。

谁能想到这个世界的易筋经这么变态呢？

但一想道这个世界的修炼者层次，万谷就见怪不怪了。

这易筋经的主要作用虽然并不是易筋伐髓，但是其功效还是很厉害的，因为提升资质这功效主要还是要看修炼的人，修炼者的潜力越高，能激发出来的效果自然就越好。

这一点，万谷对自己很有信心，自己经过‘t病毒’优化后，还进化了不少，单单说资质、根骨方面已经超越普通人数倍，潜力方面就更不用说了。

若是修炼了‘易筋经’，想来效果定然也能够远超常人。

最吸引万谷的，还是第六层的先天御气境，那可是能够自由自在的翱翔天地间的一个境界啊！

身为人类，谁不想飞行？

想到这里，万谷已经按耐不住立马修炼易筋经的冲动了。

他在藏经阁内找了一个宽敞的位置，随即脑中空灵，心神沉入到易筋经中。

只见他摆出一个个非常古怪的动作，整个人就像是扭曲在一起，比瑜伽还要变态。

但是万谷能感觉得到这‘易筋经’的神奇之处，全身的肌肉和骨骼都被磨压着，这般的摩擦让他剧痛难耐。

很快他便感觉到体内的真气竟然在快速增加，比平常快了数倍不止。

同时体内的真气也开始按照‘易筋经’的运功路线，不断的在体内运转，不断的强化着他的经脉、根骨。

一刻钟后，第一周天，成！