艾中大叔这次去果辉俱乐部进行足球交流后，就连着几天留在那边，而严枫也在这段时间一直在练习着反拔连推技术。虽然这几天的时间里，严枫只是刚初步掌握了反拔连推技术的动作，但他已经明显感觉到了技术和信心的提升。

话说回来，之所以严枫会轻易相信艾中大叔的说法并为此花费极大的精力，主要是现在的他就像是落水中的人抓到最后的一根稻草。因此，在本来打算趁着球队休假这段时间去到处逛逛散下心的他，却在得到了艾中大叔的足球秘籍后就没离开过俱乐部一步。他把所有的时间和精力都用在了练习技术和研究《中式足球理论》上。

严枫迷上了反拔连推的过人法。他的脚下技术差，不管训练还是比赛，对手的高位逼抢都会把主要火力集中在他的身上。而一旦对手加强逼抢，严枫就很难拿住球，甚至很难拿到球，因为队员也信不过他的脚下技术。这是严枫在自从进入球队以来，始终跨不过去的一道大坎。一个现代球员没有传控球能力，哪怕防守能力再强，也终将被淘汰。单预备队主教练范育红对他的态度就已经说明了一切。

严枫把补上自己技术缺陷的希望放在了学会反拔连推上，从艾中大叔的讲解中，他相信只要学会了，就再也不怕被别人当上大弱点了。若艾中大叔的理论没有问题的话，从此之后，他将不怕对手的上抢了。而且他还反而会把别人的逼抢当作是刷过人数据的大礼物包。

当然，a4本上面的内容并不只是反拔连推这么一个技术，还有那什么双杠训练法、蒙眼盘带法、反思维训练法，实心球训练法之类的。理论内容还真不少，但严枫能领悟透的并不多，于是就不怎么重视其它的一些理论。

很快，球队的休假结束了，球队人员开始回俱乐部集合。

这天，由于是球队归队报道的最后一天，因此并没有进行球队训练。而严枫却依旧在上午时分于训练场上挥撒汗水。

这天，艾中大叔也正好来跟严枫道别。他的交流活动结束了，需要回去继续当他的小小公务员了。

由于上次严枫带他来过，艾中大叔跟门守说了下情况后，就被放行。艾中大叔在被放行后，还一边走一边摇摇阔大小声腹诽到。“还真是不职业啊。”

幸好门卫大叔没听到他这话，否则肯定会把他轰出去，然后说：“那我就职业给你看。”

很快艾中大叔就在训练场上找到了正在练习反拔连推中的严枫。

“严枫，你还在练啊。这么热的天，你不怕晒晕了？”

正在卖头苦练的严枫闻言转眼一看是艾中大叔，浮起了笑容，一脸兴奋地说：“大叔，你来了。这几天过得怎么样？”

“还行，总算结束了。我也准备回去了，来跟你道下别。”艾中大叔笑着说。这次的交流会，他在果辉俱乐部给很多小球员讲了课，又一次宣传了自己的足球理论。他期待经过这次交流后，未来能有球员学成并赛场上发扬自己的这套理论。

“大叔，你要走了啊？我还想请您再好好指导我呢。”严枫有些失落地说。

“呵呵。我的所有一切都在那本书里，你用心去学习就一定能学以致用了。不过你竟然这么说，我现在就好好看你都学了多少？”

接下来，严枫就把这几天学到的全部展示出来，而艾中大叔也一一就不足之处点评。

而就在艾中大叔指导严枫训练反拔连推技术时，刚好被归队的周立看到了。虽然他们现在一个在预备队一个在一线队，但其实预备队和一线队的训练场却是相隔在一起的。

而周立在看到严枫跟个大叔在训练场上训练时，就嘴角一翘向他们走了过来。

“哟哟，这是谁啊？还请私人教练来训练？”周立在走到严枫附近时就哂笑地大声说。