“咳咳！呼！呼！”

李复停下跑步，整个人在哪里大口的喘气，实在是不习惯这种呼吸的方式。

“主人，慢慢来，刚刚开始确实是很难适应这样呼吸的方法，不过只要第一遍成功的运转之后，你就会发现这样呼吸的好处，能够吸取到第一口元气，以后的修行就更容易多了。”

脑海中小影鼓励道，显然也是猜到了会有这样的情况发生。

“嗯，我再来试试。”

李复双手紧紧握拳，自然不是那种轻易认输的人，农村人可都是有一股倔的精神。

一边跑步，一边慢慢的按照小影教授的呼吸法再一次的开始跑动起来，这一次李复没有急于求成，而是先慢慢的尝试三长两短的呼吸，一个个的慢慢学习。

“咳咳！呼呼！”

李复一边喘着气，一边不停地尝试，很快他就能够初步适应三长两短的呼吸节奏，只是时不时还要停下来喘口气。

“很好，主人，下面可以尝试一长一短的呼吸节奏。”

脑海中的小影不断的给李复鼓励，引导李复一遍遍的去尝试。

“下面可以尝试两长两短的呼吸节奏！”

“主人非常棒，可以试试先三长两短之后再一长一短的呼吸节奏，对慢慢的来，不要急，先把完整的节奏走一遍，再来慢慢的试着加大呼吸量！”

……

“咳咳！呼呼！”

炎黄大学的操场上，起来晨练的还是非常多，李复时不时因为呼吸不顺而急促的咳嗦和呼吸让周围的人忍不住一个个看了过来，以后李复这边是不是得了什么病。

“呼！”

半个小时后，正在奔跑之中的李复突然呼出一道长长的热气，遇到外面寒冷的空气，在自己的前面形成一道长长的白气。