过了数十息，楚浩感觉自己体内的元气已经压制不住，再锁住寒毛的话，整个人就会如同被打爆的气球一样，“嘣”的一声炸开。

这才，双腿并立，双手提在眉心和太阳穴平齐，然后缓慢的下按到腹部。这一按大有名堂，是通过调节心情，把身体由练拳的紧张中还原到平常的宁静中来。

然后通过心情的调节，上升的元气会慢慢的沉降的下来，落到腹部两肾之间。五行之中，心是属火，肾是属水，肾水是主沉降的。血液在全身表皮，血管中流动，都要通过肾的沉降来过滤掉毒素和杂质，然后通过尿液排放出去，使身体始终保持洁净。

腹部连着大小肠，功能同样是过滤杂质，通过粪便排放出来。但是元气不是杂质，沉降到肾和小腹之间，会逐渐的渗透到两处器官之中，改造器官，增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。小腹下面是丹田，元气下沉，一般都是沉降在里面的，并不外泄。人要发劲的时候，小腹一股，然后腹肌一动，元气就冲出去了。

等将元气按到丹田之中，又温养了一段，使沸腾的元气逐渐冷却，渗入四肢八脉，筋络骨髓，楚浩这才松一口气，他现在感觉自己精气充足，浑身上下充满了力量，甚至就连视力都感觉好上许多。

突然，李灵素从虚空中走了出来，“看来你已经能克服恐惧，学会封闭毛孔了，你现在可以试试你的拳劲的多少。”

说着，李灵素随手一挥，测力器又出现在楚浩眼前。

楚浩点点头，心神沉到尾椎上，脊椎节节贯穿，刺激脑神经，寒毛瞬间炸起封闭毛孔，他感觉一股热气骤然出现，如同一头被关到罐子里的小老鼠般，四处乱撞，却上天无路，入地无门。

一脚前跨，元气贯穿全身，与此同时，楚浩扭腰，松肩，大臂带动拳头，一拳狠狠的轰到了测力器上！

回身站立，楚浩细细品味，他感觉唯有刚才的那一拳，他是真正的将大腿，腰，脊椎，肩背，大臂，手腕的力量真正融为一体的一拳。

“不错，心与意合，意与气合，气与力合，只有做到这三合，精神气高度集中，这一拳不但有劲，还要有元气，以及心念，才能算是真正将全身的力量发挥出来。”李灵素极为罕见的赞赏楚浩道。

“可现在来看，我这一拳的威力并不算太高。”楚浩看着测力器上，120公斤的数字说道。