“很好，刚才这一次的进攻和防守，战术都是到位的。在正式投入对抗之前，保持脑子清晰，不要冲动，听从指挥！记住战术，不懂现在就开口！不要等出错了之后再过来告诉我抱歉，球场之上没有时间给你抱歉！要么努力学习，留在这里，要么就直接滚蛋！”

“现在再来一次，红区之内，一档五码，橙色二十三，橙色二十三，全部都集中注意力，进攻组的橙色二十三战术。速度提起来，你们一个个就好像是来例假了一般，怎么，是不是嫌弃今天的天气太热了？想要到游泳池里泡着？没门！全部都把速度给我提起来！”

哈勃的训斥声依旧源源不断地在训练场上空回荡着。

汉普顿重新回到了自己的位置，下意识地抬起头看了陆恪一眼，然后就得到了肯定的眼神，这让汉普顿轻轻地吐出一口气：橙色二十三，这是一个跑球战术。汉普顿准确地站在了“i”阵型之中属于跑卫的位置上。

“谢谢。斑比。”汉普顿扬声说道，犹豫了片刻，又紧接着补充了一句，“你是所有落选新秀的英雄，加油。”

陆恪不由微微愣了愣，完全没有预料到这样的对话，但还没有来得及回应，耳边就传来了哈勃那暴躁的声音，“斑比！你他妈地在干什么？难道就连你也开小差了？见鬼的上帝，打起精神来，今天整个进攻组看起来都传染了流感，你是唯一一个健康的，坚持住！”

言语之间还是可以感受到，对待陆恪的时候，哈勃的训斥也带上了一丝调侃和打趣，隐隐地透露出了个人的偏爱，眉眼之间更是寻找不到一丝厉色。

一番话就成功地让球员们纷纷笑了起来，防守组的帕特里克威利斯第一个就扬声喊到，“教练，那防守组呢？我们身体比较强壮，是不是没有感染流感？”

“滚！”哈勃只用了一个字，就干脆利落地完成了回应，所有人集体哄笑，哈勃满不在乎地转过头，对着身边喊到，“科林，既然斑比开小差了，那就换你上，让斑比好好冷静冷静。”

科林卡佩尼克。旧金山49人的七号。

经历了新秀赛季的冷遇，经历了艾利克斯史密斯的出走，同时还经历了联盟之中同期新秀球员的风风雨雨，卡佩尼克的戾气被打磨了不少，整个人似乎都渐渐沉淀了下来，大学时期的风光无限和万众追捧已经全部成为过去，短短一年之间里，他就从天之骄子沦为了默默无闻。

这个过程并不容易。

但现实就是如此残酷。

进入联盟之后，不要说二轮秀、三轮秀了，即使是首轮秀乃至状元秀，只要表现不佳，那就是沦为替补，甚至裁员离队，没有商量的余地。大学时期的辉煌，在联盟之中根本不值一提，所有的球员都必须从零开始。

整整一个赛季的磨炼，卡佩尼克变得沉稳了许多。

休赛期归来之后，卡佩尼克依旧如同独行侠一般独来独往，训练场之外的私生活依旧和队友们没有太多的交集，但进入训练场之后，他却渐渐敞开了心扉，并且摆正了心态。

在四分卫的战术会议之上，他开始主动发言，也愿意参与到陆恪和斯科特托尔辛的讨论之中，而且还愿意参与到四分卫的答题游戏之中

四分卫之间展开战术手册学习，经常互相提问互相回答，提出一个战术指令，然后展开解读；又或者是翻开比赛录像的一档进攻，然后进行解读。类似于学生备战考试的学习方式，却是四分卫之间互相交流沟通的重要手段。

上一个赛季，卡佩尼克从来不愿意参与问答；现在却正在悄然发生变化，这是一个开始。

可以说，卡佩尼克是重振旗鼓了，改变心态之后，再次向主力四分卫的位置发起冲击；也可以说，卡佩尼克是调整心态了，慢慢地开始接受自己替补四分卫的位置，如同联盟其他无数一年级、二年级四分卫一般，在替补席之上慢慢学习。

不管如何，自愿训练营开始以来，卡佩尼克正在发生改变。

卡佩尼克和陆恪依旧不是朋友，但两个人也不是敌人。至少从表面来看，不是如此；可以勉强算是同一个职场共事的同事，比陌生人多了一些联系，但这也就是全部了。

此时此刻，哈勃发出了召唤，卡佩尼克也没有多说什么，没有幸灾乐祸，也没有得意洋洋，戴上头盔就走上了球场。

训练赛之中，主力球员和替补球员之间本来就需要频繁的轮换，尽可能地磨合球队，也尽可能地打磨战术，四分卫之间更是如此。

哈勃的临时换人，看似是惩罚，实则是训练的一部分。

“斑比。”汉普顿满头大汗地呼喊到，脸色有些惊慌。

陆恪却是呵呵地轻笑了起来，反过来安慰对方，“集中注意力，执行战术，不要出错了。”而后转过身，迎向了上场的卡佩尼克，他没有着急着离开，停下了脚步，传达了战术，“橙色二十三。”

除了战术口号之外，还详细解释说明了一下现在的训练进度，防守组和进攻组的状态，卡佩尼克没有不耐也没有着急，站在原地静静地倾听着，然后，两个人就一上一下，完成了交接。

回到场边，陆恪和另外一名四分卫斯科特托尔辛站在了一起，托尔辛立刻就开始询问起来，“这一次战术是不是还有变形，我的意思是还有好几种，如果站位往后退的话，改变成手枪阵型……”

没有停歇地，两名四分卫就在场边开始讨论起战术布置来；而球场之上，卡佩尼克则站在了自己的位置里，正式开始了属于自己的训练。

这就是旧金山49人再普通不过的休赛期训练日常。

作为二年级生，陆恪还是没有太多特殊待遇，兢兢业业、诚诚恳恳地完成每一天的训练，更衣室之中的领军人物依旧不是陆恪，也不是威利斯或者阿肯斯，自帕雷斯哈勒尔森离开之后，性格活泼、善于交友的艾哈迈德布鲁克斯挺身而出，渐渐成为了更衣室里的新一代领袖。