他思考再三，也没有好的办法，忽然灵光一闪，说道：“我有一套灵决，你只要学会之后就能在修炼的时候很快的进入到修炼的状态之中，而且是深层次的修炼。”

“什么？这是真的吗？”宫雨涵十分激动，如果能够增加修炼的效率，那就表示虽然她的资质没有提高，可是却能缩短进入筑基期的时间，这可是了不起的事情啊。

想到这里，她就感到兴奋。

李雷点点头，说道：“这自然是真的啊，我还能骗你吗？”

他本来想要用意识将灵决的修炼方法传到对方的脑袋之中的，可是想到现在对灵魂的控制还无法达到完美的境地，万一发生意外，会对宫雨涵的灵魂产生伤害，所以心中不敢，而是说道：“我将灵诀写在纸上，你用心学就行了，要是不懂的话可以找我问问。”

如果详细的讲解一遍，不仅耗费时间，而且还多余，因为以宫雨涵的修为，是不可能一点都不懂的，当对方有问题的时候给她讲解一下就行了。

说干就干，他马上找来纸笔，将灵诀录了下来。

宫雨涵看到灵诀之后，眼睛发亮，虽然有些看不懂，可是却知道了一些如何消除脑海之中的杂念，如何收摄心神等等方法，确实比她以前知道的那些简单的方法要高明，她趁着李雷就在身边，马上就向对方询问其中不懂的地方。

自然，李雷是耐心解释的，说道对方懂了为止，心中却在想，以前没有想到将灵诀传授给雨涵她们，现在既然已经将之传给了雨涵，那将来还必须找机会降之传给母亲、梦莎等人。

明白了灵诀之中的窍门后，宫雨涵就跃跃欲试，于是就对着李雷说道：“我现在就想要进屋子修炼，看看这灵诀的功效如何，不能陪你聊天啊，见谅啊。”

李雷嘿嘿一笑，说道：“我们又没有什么危难，自身的寿命也长，以后呆在一起的时间还多着呢，你现在要去尝试一下这灵诀的功效，那就由得你自己吧。”

宫雨涵心中没了负担，马上就进入了屋子里面，盘膝而坐，开始借助灵诀，却消除自己心中的焦虑，这一下果然进入了深层次的修炼之中。

李雷没事，也去修炼了。