他用真元包裹住精血，而后盘膝坐在床上，开始调整呼吸，静思绝虑。

等到李雷的心完全的澄静下来之后，他便张嘴将那团精血吸入了口中。

精血进入了他的身体之中，在李雷的控制之下，开始淬炼其骨骼、肌肉等等。

他的身体再次发生变化，只是这次的变化没有刚才的变化那么明显，不过变化虽然缓慢，但是好歹也持续了一段时间，累积起来还是有些效果的。

李雷的身体之中再次排除了一些杂质，他不得已又洗了一个澡，这是之前没有料到的事情，毕竟他也没有想到自己会下定决心持续淬炼身体。

他清洗完毕之后，又感受了一番自己身体的变化。

李雷面露微笑，道：“凭借自己现在的肉身力量，即使没有真元，也可以和一般的金丹修士争锋了。”

“这真是一个巨大的进步！”

“本来还想要在这里多呆几天的，可是从现在的情况来看，似乎完全没有这个必要。”

“既然这样，那就待一天，明天离开吧。”

李雷没有急着修炼，而是走出房间，来到空旷之地，他大口的呼吸着新鲜空气，心旷神怡。

他看着前方几十米外的一块岩石，而后缓步走了过去。

这块石头有两米高，占地十几平米，李雷到了近前之后，忽然握紧拳头，而后一拳挥出，正中岩石。

咔擦！

在他巨大肉身力量的轰击之下，岩石陡然碎裂，化为了数十块。

碎块四射，场面震撼。

李雷低声喃喃道：“虽然没有用真元，但是这肉身力量的确也很厉害，如果这一拳击中了一般的金丹修士，对方也未必能够承受。”