第二天八点是球员的训练时间。

球员集合完毕。一众球员都是无精打采的，两眼无神，一看就是昨晚都没睡好。

赵七友走到一众球员面前，高声道：“今天第一项训练内容，五千米体能训练！”

一众球员一听，脑袋都大了！

他们都是职业运动员，五千米要是放在平时不过是小菜一碟。可昨夜这一众球员出去糜乱了一夜，一个个早就像被抽干了的空心萝卜，跑五千米无异于要他们的命！

吴帆对赵七友说：“赵指导，这大清早的练五千米，是不是没什么必要？”

赵七友怒道：“怎么？嫌少？要不来个八千米？”

吴帆赶紧闭上了嘴。

赵七友又补充了一句：“刘云年龄大了，可以不参加这次五千米体能训练！”

吴帆无奈只得领着一众球员开始长跑，谁让赵七友是他们的教练兼老板呢？

不少球员跑了两三千米就开始吐。

赵七友和助教王庆祝、刘云站在看台上。

赵七友看着场下的球员，有些怒其不争：“看到了没？大半夜跑出去喝酒、泡妞，第二天全成了软脚虾！这才两三千米就有人坚持不住了！”

王庆祝道：“赵指导，要不咱们球队再来一次整风？”

赵七友摇摇头：“整风？咱们以前的五六次整风有效果么？骂完、罚完，照样半夜跑出去鬼混！我想好了，将熊熊一窝。球队风气，都是让吴帆这个队长带坏的！一会儿我就宣布，撤销吴帆的队长职务，免去他今后的队长补贴奖金！”