叶昊然盘坐在丹炉之前，他先是按照之前紫剑给他的那部炼丹之术上的步骤，开始用自身的元气慢慢的接近丹炉控制火焰的入口，随后便从其而进。随后急忙用自己的神识控制着自己的元气开始掌握丹炉中的火焰，这需要一个漫长的时间来适应。

不过一个小时之后叶昊然便发现自己的元气就快要枯竭了，他急忙停下对火候的控制，开始原地打坐修炼，来回复自身的元气。

三个小时之后叶昊然感觉自身元气充沛，便又开始了对火候的控制。

就这样反复的控制和反复的修炼回复元气，三天三夜过去了，叶昊然终于露出了一丝喜色。喜之有二，其一是他终于可以掌握一丝火候了。其二便是他发现自己原本好久没有动静的修为，竟然有了一丝增加的样子。

这个时候叶昊然便试着开始炼制辟谷丹了，只见他抓起辟谷草和食草一同扔进了丹炉之中，可还没等到他控制火候，两只药草便化作了灰烬，可他并不气馁，开始尝试着控制火候炼制辟谷丹。可他发现，炼制丹药极为的耗费元气，原本可以坚持一个小时，可现在半个时辰元气便就要枯竭了。

就这样，他用三个时辰打坐修炼，恢复元气，用半个时辰炼制丹药，时间一晃便又过去了两天。

在叶昊然浪费了五十多株辟谷草和食草之后，丹炉中的两只药草终于保留了下来，去除了其中杂质，化作了两堆白色的粉末，开始慢慢的融合在一起。

融合在一起是一回事，能不能炼成便是另外一回事了。

叶昊然眼看着辟谷丹已经凝结成了丹药的形状，随后一不小心，“嘭”的一声又化作灰烬，辟谷丹的炼制还是失败了！