北堂羽摇了摇头说道：“刚刚我炼丹的消耗，很快就恢复了，也不过是神识方面的消耗大点而已，不过这样天天炼丹的话，也有助于修炼。”

北堂羽就知道有些修炼到瓶颈的修士，就喜欢通过战斗消耗自身的力量，然后在恢复自身的力量，让体内的灵气源源不断的流动起来，这样才能冲刷身体变得更强，同时灵气的流转，也让恢复力量变得更强，同时灵气的不断凝聚也变得更好。

赵敏直接就弄清楚了北堂羽的想法，北堂羽想要通过炼丹来打发时间的同时，也能够提升自己的实力，至少这样高强度的炼丹，也算是一场特训了。

“我知道了，少爷，我和双寒双灼也去找些事情做好了。”赵敏说道。

北堂羽负责了炼丹，赵敏3女则是负责烹饪，烹饪与炼丹，其实也是可以想通的，一些凡人的药膳就有治病的能力，那么灵药与妖兽的身体研发出来的灵药膳，自然也有提升灵气的作用。

赵敏也是一时的心血来潮想到的，炼丹的话，几乎人类修士都懂，毕竟在这个洪荒世界中，人类修士几乎就是全能的，学习能力都很强，但人类修士中，炼丹、炼器、符箓与阵法才是主流，其他的几乎都没有什么人去做了，而赵敏的烹饪，自然是开了一条小道出来。

龙鹰回来的最快，虽然北堂羽住在这一代附近，但北堂羽收集到的灵药还没龙鹰收集的多，特别是一些靠近龙鹰老巢悬崖上的灵药，北堂羽都不好意思去采集。

现在龙鹰将成长得已经可以炼丹的灵药都采集了过来，一些灵药年份还不算好的都留着了，全部一股脑的丢给了北堂羽。

“北堂羽，这些够炼丹了吧？多炼丹，咱们以后有的提升实力了。”龙鹰对着北堂羽一副巴结道。

“好，我会尽快将丹药炼制出来的。”北堂羽点点头，一挥手就将丹药都收了起来。

而老龙龟等龙族，也都纷纷过来送灵药了，此刻北堂羽又进入阵法中炼丹，而赵敏则是开始在灵药中寻找一些她用得上的，准备做第一份灵药膳。

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