13:30形体训练，枪口吊一块砖头平举，一动不动不惧严寒酷暑2个小时。

16点，训练打靶1个小时，之后是抗摔打和散打、硬气功、格斗等。

19点，文化课。

20点，继续5公里武装越野，之后进行每天训练总结。”

萧麟说完，微笑着看了看全场目瞪口呆的战士们。

是的，萧麟的这些训练项目部队里面不是没经历过，但是一天两次全副武装5公里越野那可不是闹着玩的！而且看起来是还是风雨无阻。这样的训练方法实在是太离谱了吧？

萧麟很满意战士们的惊讶表情，他大声道：“如果有谁觉得自己没办法坚持，现在可以离开。”

现场静悄悄，没有一个战士愿意离开。

萧麟继续道：“好！看起来大家都是好样的！除了以上的常规训练外，我们3天还要进行一次游泳训练，就是穿着厚军装一口气游完5000米！现在室外天寒地冻河水都结冰了，不过我们国家地大物博，不缺反大江大河！再说了，我们特殊部队将来要面对很多特殊的任务，不能排除游泳穿过冰冷的河流，这一点大家要有充分的思想准备！”

现在大家都傻了。萧麟的意思大家明白了，就是穿着棉衣大冬天全副武装游泳5000米！这……是人干的事吗？谁能做到？但是怎么办？难道要离开这支部队说自己做不到？可如果留下自己能做到吗？

萧麟看着战士们错愕的表情再次道：“还是那句话，如果有谁觉得自己做不到现在可以离开！”