如果你能高高兴兴，知足常乐，一天挣上100元和挣上150元并没有太大的区别，也不会影响我们的心情和生活质量。如果你心态不正，你就是一天挣到了150元，可是和别人一比，看到人家一天挣了160元，你还会感到心理不平衡，觉得自己吃亏了。

人的愿望和欲望是没有止境的，就跟站在这座山上会望着那座山更高。是这样，因为山外有山，一山更比一山高，这是很自然的。可是我们的生命和能力有限，总会有许多心高命不高的力所不及。所以，我们的愿望和欲望也不能超越我们眼前的现实。真正能过上让人羡慕和荣华富贵生活的人毕竟是少数。而绝大多数人是要去过普通人的生活。而且普通人的生活也没有什么不好。日常生活的基本水平虽然不高，但却是安宁自在，知足常乐。这样你的心理就能平和平静平衡，对人生的患得患失置之度外，荣辱不惊。心情平和平静平衡了，忧烦气恼就会离你远去，你就可以健康快乐地生活。这难道不是人生最大的幸福与快乐？

想一想，世界上有多少缺胳膊断脚的人，有多少眼瞎耳聋的人，有多少破产倒闭的人，有多少无家可归的人，有多少有病无治的人，有多少生不如死的人，有多少贫穷无助的人，有多少还处在战乱之中的人。和他们相比，我们是何等地幸运！

再想一想，世界上有多少人为了世界的和平和安宁献出了自己的富贵生命；有多少人做了一辈子好事，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中；有多少人省吃俭用一辈子，把自己的一生所得捐给了国家的慈善事业；有多少人为了国富民强而倾注一生，不求回报。

每当我们遇到不公平或是不顺心的事情，心里感到了不平衡，我们就去想想有的人为了治理风沙，四十年如一日地在戈壁滩上植树；有人为了守卫孤岛，用去了一生的时间；有人为了保家卫国，在水下潜艇里一呆就是几个月；有人为了卧床不起的老伴，几十年热心守候，不离不弃。只要想到这些，我们的心里还会有什么不平衡和不顺心的事情？

心理平衡标志着一个人心胸的开阔和远大，标志着人格的成熟与高尚。它必定会让我们的人生更加地丰富快乐，更加地充实美好。

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人是这个世界上的主宰，所以，人的喜怒哀乐对这个世界非常重要。小到平时的争争吵吵，打打闹闹；大到风云突变，战火四起，无不是喜怒哀乐的原由。而导致人们喜怒哀乐的原因也常常因为心理的不平衡。可见心理平衡对于人们是何等地重要。

近来，诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等人总结出了一个人生的长寿之道，即在人的寿命中，合理膳食的作用占25，其它占25，而心理平衡的作用占到了50。《黄帝内经》也说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”，因此，中国医学便有了“医病先医心”之说。而且，现代医学发现癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等人类65-90的疾病都与心理的压抑感有关。可见心理平衡是何等地重要。

心理平衡说起容易，可是真正做到实属不易。要不，社会上有些人总是有那么多的怨气，家庭和单位里总是有人在争吵不休，甚至是国家与国家之间也老是冲突不断。

前两天，我乘出租车时，司机突然问我，“你觉得现在这个社会咋样？”我说，“挺好啊。”他打断我说，“好啥好。”我一怔，问，“你觉得咋不好？”他给我说起了他家在宝鸡农村，他出来给人家开出租车，一月才挣四千多元，可是，孩子在城里上个学就要几万，一家三口在城里租着房住，光是房租就要五百，所以，每个月都紧紧张张，连病都不敢得，得一次病就得花几百。生活压力真是太大了。

听着这话，我对他说，“你虽然是进城务工人员，但你的生活标准却是在跟城里的中产阶级在比较。西安市的平均工资前年是二千七，可你都挣到了四千多，这可是西安市中产阶级的标准。再是孩子上学一般是义务制就近入学，如果你觉得附近的小学不好，非要进到好的学校，肯定就得要花大价钱。这不光是你，就是我们这样做也是一样。”

听着我这话，他不吭声了，然后我对他说，“当农民的不能跟城里人比，就像工人不能跟局长相比一样。就拿我们铁路单位来说，普通工人的工资也就是三四千元，可段长不但每月有四千多元的工资，而且还有二十万的年薪。如果这样一比，谁的心理能够平衡？如果段长再跟那些年薪几百万的国有银行的董事长一比，他是不是也感到非常地不平衡？”