如此循环转了一圈，半个小时过去，队员之间也已经相互推拿按摩了半个小时，紧绷的肌肉得到了快速的放松。

不得不说，林臻传授给他们的这种推拿按摩手法，在这支队伍的成长方面起到了非常关键的作用，毕竟很多人训练一天下来，几乎肌肉酸痛难耐，睡到半夜可能会出现抽筋或肌肉紧绷状态，第二天根本就得不到很好的缓冲，大大影响了第二天的训练成效。

曹天作最后的总结，看着大家说道：“不管今天的比试成绩如何，尽快忘记它，这对于龙魂特战小队每个人而言，下午的比试只能算是常规训练的一个小环节，晚上的训练依然继续，并且每天晚上操场三十圈的跑步也不能见面。”

“是。”

曹天点点头说道：“今天总结的问题，晚上在战略战术课程上我们大家共同讨论一下，尽快找到方法，体能训练方面，需要加大训练量，激发每个人的潜能，你们每个人身上还有很多提升的空间，不要因为现在处于比试状态就放弃提升。”

如此说了好一会，他才解散了队伍，带着张峰离开了草地。

草地上，六个人还在慢慢相互推拿按摩着，每个人心情很放松，相互闲聊起来。

突然，草地外有两个身影奔跑了过来，众人还没有回国神来的时候，余倩蓉欣喜不已来到他们身前。

“龙魂特战小队，你们个个都是好样的，林大哥，你们累不累，我给你们带来了特质的缓解疲劳的茶水，你们每个人都喝一喝！”

余倩蓉一如既往的热情，连带着陈晓儿也对他们热情起来。

林臻还没有表态，那个叶飞霖却激动的站起来，帮助陈晓儿拿着杯子分着倒起来。

“晓儿，这是什么茶水，好香啊！”叶飞霖高兴地看着陈晓儿问道。

陈晓儿说道：“这是蓉姐专门配制给林大哥的，你算是沾了光，好喝你就多喝点……”