“我靠！”项英雄无语的看着轮胎上粗得一只手抓住后无法完全合拢的提手大声咒骂了一声。

“怎么！这就不行了，这项训练除了可以锻炼你的腰、腿、背、肩、臂以外，最重要的是可以锻炼你手指的抓合力，手指抓合力的好处就不用我说了吧！记住，中途轮胎掉了话，从头开始。开始吧！英雄！让那些家伙见识见识什么是极限训练……”说到最后科里开始疯狂的吼叫着，此时他已经完全进入了角色，他已经沉浸在自己设计的变态项目中。

“啊！”项英雄怒吼一声，将全身力气用到了每一根手指，迈起大长腿，开始飞奔……

“各位观众，你猜我刚才听到了什么？科里教练居然……”刘芸立刻将最新的情况通报给观看直播的观众们。

“这一招真绝，一个训练项目居然可以达到这么多训练目的，这老外确实不简单。”中国mma综合格斗国家队的一位教练兴奋的感叹道。

“这招好是好，但你觉得又有多少人能够完成呢。他们跟着一起也练了八天了，除了两个小级别的全程跟了下来，其他大级别的，最好的也只能90%，直到昨天在算勉强达标，但天早上，项英雄已经改成了负重跑了。”赵军感慨的说道。

“要不，我们把这小子招进来吧！”另一个教练将憋在心里好几天的想法借此机会说了出来。

赵军苦笑了一下，说道：“你以为我不想啊！但这小子禁赛期是两年，要到2018年的10月底才能结束。如果这时候要他加入国家队去打世锦赛，那不是自己打脸吗？运管中心肯定不会同意的。”

“唉！那不是两届世锦赛他都参加不了了？”那名教练似乎还有些不甘心。

“反正这次是没戏了，明天的事情，到了明年再说吧！”赵军无可奈何的笑了笑。

“赵队，快看！那小子已经跑完1公里了，真是厉害啊！”一直关注这视频的体能教练兴奋的喊道。

……