于腾逸看着张向阳轻松的投篮动作，就知道张向阳在这个寒假，估计还是做了不少的投篮训练。

作为一个投手，如果没有系统的训练投篮，是很难保证投篮的稳定性的。

张向阳作为北潭大学王牌，外线第一得分手也不是徒有虚名。

“砰！”

接连投了几球都打铁的于腾逸不由得皱了皱眉头。看来一味的练力量也不太好，还是得和投篮结合起来。

不过于腾逸又转念一想，如果是在比赛中，用自己多增强的那部分去对抗，原有的力量来保持投篮是不是更好？

“于腾逸的投篮好像有点下滑啊。”许导皱了皱眉头沉声说。

袁冰妍点了点头说：“是有点。不过在系赛之前，可以恢复的。”

袁冰妍知道于腾逸寒假大部分时间是在练力量，对于投篮练习还是少了点。这也怪不了他，毕竟家里管得严，万一被发现，免不了是家里吵闹动荡。

“这几天让他多练练投篮好了。”许导沉声说。

其实不仅仅是于腾逸，除了张向阳以外，其他的成员的投篮命中率都发生了一定程度下滑。这其实也和没有系统性的训练有关。

这是放假后都要面对的问题，许导已经大致明白这几天需要重点训练的方向了。

投篮训练后，许导又进行了战术训练。在这一项上，除了于腾逸和张向阳以外，其他人对战术的熟练度也有明显的下滑。

“集合集合。”将近两个小时的训练后，许导叫停了训练。

“这几天的训练，以恢复为主。”许导开口说。

听到这句话，一些球员的神色开始放松起来。但是，接下去许导开口说的话，又能他们露出了一副痛苦不堪的神色。

“所以，体能训练就更不能忽略了！全体都有！十分钟冲刺追逐跑！开始！”许导用力一吹哨子，发出了尖锐的声响。

“明天下午，就是分组抽签了。20个系，分成4组。每组5支球队，前两名出现。”许导站在队伍的前方说：“明天抽签在综合楼的多媒体教室。有兴趣地可以来观看。雨枫，向阳你们跟我去抽签。”

“教练，我就算了吧。”张向阳嘿嘿一笑说：“我这臭手，去了也是一个坏签啊。”

“没让你抽，雨枫去抽，你去做记录负责报名单上去。”许导拿出了一张表格继续说：“一会儿你们都填一下，向阳你晚上做成电子档表格，明天带着u盘去。”

“为什么是我”张向阳一脸苦涩地说。