趁着自己还能感受到真气的运行，他缓缓的弯下身子，抱住那块大石，一用力，大石果然晃动了一下。

看着自己的想法得到了印证，刘赫却没有丝毫的兴奋之情，几日在山中拼凑那块碎石的经历，让他已经完全掌握了如何在运转真气时控制自己的情绪，从而不会让真气消散。

他接着这股势头，再次发力尝试，可大石只是轻微的松动，仍是无法搬动分毫。

他散去功力，又开始琢磨起来。

刚才他有种明显的感受，就是自己的双臂完全没有感到吃力，可身体的其他部位，却有些力有不逮，尤其是腰腹和后背的肌肉已是完全紧绷，几乎已经到了极限。

对于曾经在健身房混过一段日子的刘赫来说，其中的道理他还是明白一些的。

移走大石，就犹如健身运动中常说的大肌肉群训练，需要多个部位的肌肉同时发力才能起到效果。

所以最后刘赫的结论是，想要成功，就必须将真气布满全身。

这个方法说起来容易，做起来可有些难度，尤其是对于刘赫这种刚刚开始练武没有多久的人来说，将真气汇聚在双臂上，已经是非常困难的事情，再想将真气布满全身，简直是难上加难。

虽然没有人在旁点拨，但刘赫很清楚，这需要精神完全的集中，才有可能调动体内的真气流转到全身。

有了这个思路，刘赫总算是有迹可循，在经历了整整半天的各种尝试之后，刘赫终于能够控制体内的真气，使其遍布于全身。

他擦了擦额头上汗水，却没有片刻的休息，而是再次提功运气，当感受到真气布满浑身上下之后，他马上弯下腰去，一下将大石搬了起来。

虽然他的样子看上去十分吃力，可他脸上却露出一丝欣喜的笑容。

看来自己预料的没有错，如果只为了勉强搬起大石，而没有将真气汇聚到双腿上，将会是步履维艰。

这个念头刚刚冒出，刘赫心里突然一惊，生怕自己的一时分神会让之前所有的努力前功尽弃。