第10章 咨询初体验(上)

梁佳怡一边认真地倾听着,一边“恩,恩”地点头。

“我们这么熟,自我介绍我就不做了,让我们还是把注意力放到你身上吧,”通过介绍权利义务,洛南缓过了劲来,没那么紧张了。他一直注意保持着微笑,“能不能说说,是什么事让你决定把咨询提前了?”

“没什么,”梁佳怡随口敷衍,“就是周六有事。”

洛南深吸一口气。他意识到,自己犯了个很大的错误:他原本觉得和梁佳怡有着几次共同经历心理沙龙的体验,算是比较熟了,咨访关系应该也建立得差不多了。

但现在看来还任重而道远。

现在的各个心理咨询流派都非常重视咨访关系的建立,认为这是能对咨询起决定性效果的因素之一。

洛南虽然还没有确定自己到底该用哪个流派的咨询方法,但先把咨访关系建立好是绝对没错的。

于是他微笑着,用了最普适的一句话:“那么你这次来做咨询,是希望解决哪些方面的问题呢。”

梁佳怡的表情显得愁肠百结,沉默了许久,才声音低沉地开口:“我也不知道,反正就是不开心。”

到这里,有两个可供洛南选择的继续了解的方向,一是了解痛苦的程度、持续时间等,判断是否是抑郁症或焦虑症等;另一个方向,是去深入了解哪些具体的事情造成了梁佳怡的情绪低落。

洛南略一思索,决定先选择后者。他没什么咨询经验,完全是摸着石头过河,也不知道自己的决断对不对。心里忐忑,自然形诸于外,使得他的声音听起来显得信心不足:“那,到底是哪些事情让你不开心呢。”

梁佳怡目光呆滞,身体却微微地前后晃荡,两只手紧紧地绞在一起,连指节都发白了,显示出她内心的激荡。

洛南没有催促。这个时候来访者正在思考,咨询师应该给予来访者一种沉默的关怀。

过了一会,梁佳怡开口,小声说:“我也不知道,说不清。工作上很烦,感情也不顺心,每天晚上都想躲在被子里哭,但是第二天又要笑脸迎人,好累。”