“明意。”卢寒的催促声传来。

沈明意这才暂时放下心中的计划走出去，去卢寒家吃饭。

有一个免费做饭的人真好，不仅省下外卖钱，而且吃得健康。

傍晚的时候。

卢寒带着沈明意去小区下面的健身房。

卢寒有年卡，很容易就带着沈明意走进去。

这个时间点，周围的运动器材上有不少人在锻炼，有身材曼丽的，也有身材肥胖的，有年轻女人，也有大妈。

男性更不用说了，差不多都是肌肉男，不过有不少长得有点女气，瘦瘦的男性在拉伸的时候，偶尔会看向周围的帅哥。

不要问沈明意为什么知道，因为自从他和卢寒走进来后，那几个人的目光就停留在他们身上，不过等卢寒有事先去走，让沈明意先去找个器材运动的时候，那些目光就消失了。

所以那些人的目光不是停留在他身上，而是他身边的卢寒身上。

沈明意环视四周，没有看到可能会遇见的人，他松了一口气，走到空地上，做了一套预热运动。

做好预热运动后，沈明意见卢寒还没有来，他走到熟悉的跑步机那里，让一边漂亮的女教练调试跑步机的速度。

因为是第一次来，而且还有男人的自尊心在作怪，在女教练的再三问下，他让对方给他自己调到了渐快式。

沈明意一开始还能面色平淡，给女教练露出一个帅气的笑容，渐渐地随着跑步机的速度加速，他脸上的笑意渐渐消失，额头上的汗水越来越多，气喘吁吁声加重。

他好不容易抬起头，想看向女教练的时候，没有看到女教练的脸，取而代之的是卢寒的脸。

随着滴的一声。

沈明意直接累趴在扶手架上。

“累死我了。”

“还知道累，刚才怎么见你一副淡定从容呢？”卢寒说着把干净的白毛巾和一瓶水递给沈明意。

沈明意伸出仿佛要脱臼的手拿过毛巾，搭放在脖子上，擦了一把额头上的汗。

缓了好一会儿，他才被卢寒扶着走到私人训练室里。

私人训练室里的器材要有的都有。

卢寒刚才去找人，也不过是拿钥匙开门。

他扶着沈明意走到坐垫那里坐下来，亲自扭开瓶盖，递水给沈明意。

沈明意喝了几口水，身体顺畅了不少。

他张望四周：“等一下没有教练来教吗？”

“教练他们没有时间，由我来训练你。”卢寒解释。