饭后程箴与崔素娘如往常那般，一起携手散步消食，没搭理摊在廊檐下椅子中，浑身透着懒劲的程子安。

院子虫蚁多，崔素娘心疼程子安被叮咬，欲去张罗点上芸香：“你瞧你，也不怕被咬出一身的疙瘩。”

程箴拉住了她，眼皮朝程子安掀了下，道：“别管他，我们自去。”

崔素娘愣住，程箴紧紧拽住了她的手，拉起她往院外走去。

程子安有点懵，程箴连他身体都不顾了？

夏日院子的花草葱茏，蚊子跟约好了似的，一起朝程子安这块鲜美的肉扑来。吸上一口血也就算了，最受不了的是嗡嗡嗡，吵得人烦躁。

程子安瞧见秦婶从灶间走出来，忙喊道：“秦婶，劳烦你帮我点下驱蚊的草。”

秦婶忙应了，去拿了芸香炭盆走来，笑道：“少爷怎地没跟老爷娘子去散步消食？刚用过饭，可不兴坐着不动，仔细积食。”

芸香特有的气味散开，讨厌的嗡嗡声渐小，程子安满足地喟叹，道：“吃饱饭之后散步消食，过一阵肚子就空了，先前的饭就白吃了。”

秦婶听得一愣一愣的，道：“少爷的话，听起来竟还有几分道理。以前我家贫，从来没吃饱过。能积食的人家，都是贵人呢。”

简单来说，饭后散步消食，就是吃饱撑着了。

秦婶与老张庆川云朵几人，他们在程家能吃饱饭，但他们饭后要做事忙碌，自然而然就消了食。

人得学会满足，与自己自洽。程子安对现在的生活，半点都没抱怨。他能吃撑，可以选择躺着，也可以选择贵人才有的消食活动。

程箴与崔素娘散步回来，看到程子安身边摆放着的芸香，脸黑了黑，他到底未说什么，回了书房学习。