因为那样的话，宋塔司就不会发现他睡眠障碍还是很糟糕了。他也就不会害宋塔司担心，也不会成为宋塔司的拖累了。

结果接下来第二周到第三周的总计半个月时间，宋塔司的接档工作地点变成了本市。

程乾有点担心。他需要时间调整自己的作息，还有吃药、锻炼、去看医生，定期复诊。

可是现在宋塔司每晚都回来，那他失眠的情况就很可能会被宋塔司发现，不行的。

唯一的办法就是尽快好起来。对，尽快好起来。不要再出问题再让宋塔司担心了。

下定决心的程乾于是严格按照医生建议他的作息调整方式开始做了。

早上六点半，就起床锻炼身体，跑步运动，然后准时吃早饭，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，记得喝牛奶，上班期间中午的时候一定会找时间午休，下午回家也会好好吃饭，定好闹钟准时吃药，和宋塔司一起吃过晚饭后再去健身房，尽量加大运动量，消耗多点体力，到九点就回家洗澡，喝杯牛奶，要比宋塔司早些上床睡觉。

就这样，大概一周之后，程乾的精气神看起来真的好了许多，吃饭吃的也多些了，睡觉的时候入睡似乎也没那么困难。

程乾觉得，好好听医生的话果然很有用啊，他真的好起来了，不用再在宋塔司面前扮作自己很好了。

不想，似乎慢慢好起来的状况在一次意外加班中被打破。

那几天公司接了一份大项目，很多资料的准备需要加班才能完成，虽然是个废物，程乾当然也要一块加班的，没想到加班当日，他就因为晚了正常休息时间小半个小时上床，就失眠了。

还好当天宋塔司有走秀要晚回来，否则肯定会被发现。

程乾知道这大概是作息时间被打乱的后果，他想等加班结束后，把作息调整回来应该就能解决。当然要在这个项目结束之后才能着手调整的事了，想来也就两三天。至于在这期间的睡眠问题，就靠助眠药帮忙吧。