晚饭过后，循例是修习内功的时间。

苗笙与游萧盘膝而坐，双掌相抵。

由于他根本不会内功，呼吸吐纳的功夫也做不到位，昨日给他的那些内力已经流失殆尽，游萧找了半天也没找着。

“怎么了？”苗笙感觉到对方的内力在自己的经脉中来回窜，又感觉丹田处异常活跃，得意地问，“是不是我自己也蓄起一些内力来了？”

游萧：“……”

您老人家哪来的自信？

“没有，早都散没了。”他毫不客气地说，“你现在就是个漏了个洞的米缸，我这边送进去多少，你那边漏出去多少，哪能存得下？”

苗笙讪讪，心想这人果然是位严师，批评起人来真是一点面子都不给。

“那我该怎么做？”他也很郁闷，“今天早上带我练习的时候，不说还有一点吗？”

游萧听出他声音中的沮丧，立刻反省自己确实是严厉了点，不能用对待小红的方式对待他。

于是再开口的时候，他的声音便温和了许多：“可能下午腹痛又遇袭，焦急的时候呼吸乱了套，也就蓄不住那些内力了。”

“那怎么办？我这身子骨你也知道，动不动就出状况，怎么才能蓄住内力？”苗笙昨天才燃起些希望，突然又什么都没有了。

游萧沉吟片刻，便道：“别急，慢慢来，反正我内力丰沛得很，每天都给你些，你一点点练习就是了。昨天已经将你的经脉拓宽了一点，今天稍稍多给你输送些内力，你应该受得住。”