就在十几分钟前，她还是一缕离开身体的魂魄，在结束了碌碌无为的一生后，于尘世间游荡了数十年。

季兰君18岁嫁给丈夫窦文华，开始了为窦家当牛做马的人生。窦文华离家十多年，她替他照顾公婆、帮扶叔嫂，还替他把好友的孩子抚养长大，甚至亏待了自己的一对双胞胎女儿。

等到窦文华归家，季兰君等到的不是夫妻相濡以沫，而是窦文华坦白，他有了精神上的伴侣，是样样出色的大学生丁白菲。

劳心劳力了十几年的季兰君哭过也闹过，可不管是谁，在听完她的哭诉之后都会叹息一声。如果自己是前途远大的窦文华，在面对一个操劳的比同龄人苍老十几岁且没什么文化的家庭妇女，和一个娇俏可人有知识有文化的大学生时，纵然嘴上说糟糠之妻不下堂，难道心里的天平会说谎吗？

季兰君怨又怎么样？形势比人强，即便百般不愿，也只能选择离婚。离婚没多久，她又因年轻时太过劳累，身体亏空，早早地撒手人寰了。

死后，她才知道自己在一本书里。

原书是一本穿书年代文，女主丁白菲是一个来自后世的灵魂。当丁白菲穿越过来时，正面临着抱着遗腹子要嫁二婚军官给别人当后妈的尴尬境地。

按照原来的轨迹，丁白菲会带着自己的遗腹子嫁给那个二婚军官，在生活和孩子的鸡飞狗跳中，走过一段现实又虐恋的人生。最终她和男主克服种种困难和误会，融入到了这个新家庭，赢得所有人的尊重与男主的爱情。

丁白菲好歹是接受过现代教育的女性，哪里肯去当后妈，走那劳什子的虐恋剧情？在那种情况下，她毅然决然地选择了曾经爱慕过她，日后将飞黄腾达的男二窦文华。

窦文华主动提出可以帮她照顾孩子，丁白菲虽然是中途穿来的，但对孩子已经有了感情。可她一个女人带着孩子实在不便，只能忍着心痛让窦文华把孩子送回老家，谎称那是好友的遗孤，由窦文华的乡下妻子抚养。

没了孩子拖累，丁白菲不断充实自己，靠着自己在后世的知识和窦文华的帮助，从工厂的一位小采买员，成为了小学老师。动荡结束后，她趁着高考恢复的东风，考上名牌大学，留校做了经济系教授。

在丁白菲发展自己的过程中，窦文华锲而不舍的追求，让她逐渐接受了这个在原书中的“痴情男二”。待二人事业有成，开始勇敢追求爱情，打破了世俗在他们身上的枷锁。