次日，幸村的生物钟及时叫醒了他。

“日安。”幸村微笑着，总感觉队友们的眼神都有些奇怪。

等吃早饭了，发现丸井和毛利打着哈欠，而仁王更是靠在柳生身上昏昏欲睡，“大家没睡好么？”

“piyo！我梦见了好多真田，他们用网球群殴我。”仁王睁眼说瞎话，成功让真田的脑袋上蹦出来一个井字。

“那确实是噩梦呢！”幸村清楚仁王和真田性格上的冲突，笑着调侃自家幼驯染。

真田木着张脸，对于幸村的调侃他已经习惯了。

等众人吃完饭，收到今天的训练菜单，他们更懵了，训练量更大了。

“特训，当然要加大训练量，帮助大家突破瓶颈才行。”幸村欣赏了所有人石化的表情，然后悠悠的说道，“我希望大家能够和我一起完成三连霸啊。”

在幸村期盼的眼神攻势下，立海大众人咬着牙开始训练，在一张张训练菜单出现时，他们终于明白了温泉这个东西的妙用，别人泡温泉那就是放松心情，而他们泡温泉就真的是为了缓解疲劳。

连他们自己都惊叹于自己的顽强，在一天比一天加重，一天比一天更‘趣味’的训练菜单和柳汁的双重茶毒下，他们不仅挺了下来，甚至于偶尔还能给自己加个训追赶幸村的步伐，然后幸村看见就制定了更多的训练，一个循环下来，导致这场特训越来越内卷。

丸井摸了摸自己的小肚子，欲哭无泪，虽然他很喜欢现在肚子上的肌肉，但一想到这是这么多天呕心沥血的特训换出来的，他就忍不住想哭。

“明天就要回去了，我来给大家做个饭吧。”幸村兴致勃勃的盯着厨房。