‘这么训练雷姆和钢炮臂虾都没事~’哈乌接会自己的宝可梦，准点到达预约好的单人房。

“出来吧，大家。”哈乌看着身边的宝可梦嘱咐：“不要让我这么担心，训练也要适可而止，快去泡温泉休息一下。”

就冲着这个海里较劲的样子，这次的道馆赛哈乌已经将雷姆和钢炮臂虾排除了比赛名单中，刚刚进化的投羽枭暂时需要适应新的能力，哈乌将目光放在最后两只宝可梦身上，其实主要在皮丘身上。

和皮丘差不多时间的木木枭都进化了，哈乌感觉距离皮丘的进化时间也不是很远。

雷姆的情况需要另做判断，对异色宝可梦好多情况都没有研究出来，哈乌看着和钢炮臂虾这么费力的锻炼都没刺激到雷姆的进化之光，估计离进化还有一段日子。

投羽枭正在温泉水面欣赏自己的倒影，进化后被一部分种族天性带着的投羽枭正在逐渐适应。

钢炮臂虾几乎整个沉在温泉水底，脑子里不断闪过和雷姆追船的情况，一开始的时候还是自己占据优势，不管是体力上，还是速度上，这样的训练帮助自己更好的掌握进化后的能力。而雷姆很快就赶上来了，钢炮臂虾发现雷姆从强撑着自己适应这个节奏到真正适应这个节奏是多么的快，本以为进化至少会让自己超出雷姆一段距离，现在想来还是趁着现在刚进化的时候努力扩张自己的上限，不要被雷姆进化时轻易赶超。

雷姆是在水里放松自己的肌肉，果然上限都是逼出来的，经过这次锻炼，雷姆感觉自身的能力得到了进一步的开发，体力也有所加强，累但是值得。‘下次要采用什么样的训练方式才能取得新的进步~’

“皮丘，小约克，明天的比赛我准备派你们上场，要加油~”哈乌已经做好了决定，宝可梦们要一同进步才可以，即使失败也是一次很好的经验。

美美的休息一个晚上，第二天哈乌找到了旅馆的负责人。

没想到这个负责人还是挺年轻的，看起来比自己大不上多少的样子。