这年头，十个人当中有八个会得抑郁症，剩下那两个也许就是隐性抑郁。

但话虽这么说，道理也是很明白，然而没人会真正想得开，这事儿一旦落自己头上都会变得敏感脆弱，哪怕像是裴陆这种钢铁大直男。

所以汤图主要的目的就是给他减压，用很自然委婉的方式，聊天是放松的方式之一，聊他感兴趣的话题，聊他的专长，聊他的理想抱负。

激发理想抱负，让病患重拾人生乐趣，甚至能制定明确目标并分阶段完成，这是治疗师引导病患走出心理困境较为理想和常见的手段。

心理疏通和放松疗法不是逃避，只是要让对方放下心防能够从容面对问题，能够跟以往甚至现在并不算太好的自己握手言和。

裴陆的情况比较特殊。

他缺的从来都不是斗志，相反，他比任何人都充满斗志。他是把自己绷得太紧，汤图要做的就是消除他的紧张感和过度的责任感。

裴陆这段时间跟汤图说了不少自己的事，从小到大，从家人到朋友。提到爱好时他想了许久，然后说，滑翔。

这倒是让汤图挺意外的，因为认识他这么长时间以来，从没听他说过他喜欢玩极限运动。她一直想着，像是他们做警察的平时就已经惊险刺激，爱好什么的会平和一些，例如钓鱼下棋之类，最起码能平衡一下生活和工作。

裴陆倒是叫她另眼相看。

问他之前是否玩过滑翔。

他点头，目光深沉，良久后说，跟我的搭档，以前经常玩。