还得是马儿主动一些, 反过来讨好骑他的人。

洛云怀这一出多少还是让虞方迟原定的计划有了变化，回去的当天也并不早, 是等到吃过午饭之后宋立来接他们回去。

就和上次一样, 宋立的目光之中依旧有对洛云怀的不满，大概是觉得他这个金丝雀需要虞方迟伺候也就罢了, 还这么的不懂事，浪费虞方迟的时间。

洛云怀懒懒看他一样，本就没睡醒的他在上了车后贴着虞方迟补了觉，到虞宅之后还要人抱着他回房间。

后头几天他就没再像这次一样突然跑到远的地方去，表示自己还是个听话的金丝雀。

两个月的时间一晃而过，洛云怀现在的身体算是有了一个脱胎换骨的改变。

不管是什么运动能坚持到一个月以上，成效就会十分明显。练了两个月瑜伽的洛云怀已经可以做不少高难度的动作，就是不知道为什么体力方面是一直上不去，始终没办法配合虞方迟到最后。

不过回想一下这两个月他也就定期去射箭馆射箭，然后新学了一个网球。臂力方面是得到了提升，但耐力方面说实话并没有锻炼多少。

洛云怀觉得自己还是得去跑跑步什么的，虞方迟不打算将他带去自己健身的地方，就开始让人将宅邸空出来的屋子改造成健身房。

虞家除了虞方迟之外没有喜爱运动的人，虞方迟也喜欢和真人对练，宅邸之前就没有配备什么器械，现在新建立起来也没那么快能用，想要进一步训练体力又是得坚持几个月。

洛云怀特地让人布置了一块可以玩飞镖的区域，这和射箭有异曲同工的地方，没人会多想。