瑜伽只是打开课程的手段, 只要迈出第一步, 之后的那些就更好说了。

攀岩，射箭, 网球这些项目都是乍一看十分休闲的运动，实际上却是十分的考验体力。只要长期的坚持，就能增强身体的体质。

其实虞方迟本来有想过带洛云怀去健身房和他一块健身的，不过健身房的运动确实枯燥，而且虞方迟从来喜欢实战，每次去的时候都会和人真的打拳格斗。

他本怕那里的氛围会吓到洛云怀一直在犹豫，正巧洛云怀自己主动提出要玩这些项目，运动的多样性也能够让人从乐趣中得到锻炼，虞方迟也就采纳了这个提议。

其实像一些战斗的技巧都是刻在灵魂里的东西，就算没有内力没有修为，人本身的能力也可以是无限的。

石子拿在手里一样可以做暗器，尖锐一些的也能打入皮肉，只是距离有限。有剑拿在手里一样可以挽出漂亮的剑花，在非要的时候作为武器。

当然一幅强壮的身体同样重要，洛云怀要将现在的身体锻炼的更强劲一些，却又很喜欢这本身的纤细感。

他当初化形的形象就没有多高大，依旧能让他整个人埋进虞方迟的怀里。现在也是一样，体型差有体型差的乐趣，让虞方迟整个将他抱起的时候也不会太吃力。

凭洛云怀现在身子的体力不能让虞方迟尽兴他也很清楚，不过这一点上他也不能这么快就补足这一点，就只能先让虞方迟忍耐了。

当然为了不让虞方迟忍的太辛苦，最近的洛云怀都没怎么主动的招惹他，而且运动的前戏是身体在适应的阶段，哪怕不用虞方迟做什么他都一直处于浑身酸痛的阶段。

刚开始洛云怀也并不贪心，只报了瑜伽和射箭的课程。其实射箭并不是他最优先的选择，而是因为主角受很喜欢这一项运动，在和一些人谈工作的时候，也都会去到射箭馆。