许双年就着那份计划和她聊了许久，大体细节敲定后，陶舒窈去书房重新誊抄梳理一遍。

许双年起来去把昨天留下的小龙虾和石斑做了。

石斑还是鲜活的，这种肉质非常鲜嫩，处理好后只需要清蒸一下就能体现出?食材原本的美味。小龙虾周氏提前让人刷洗好了，许双年照旧一半拿来做麻辣，一半做了蒜蓉。

海鲜这些肉食过于?鲜，许双年又挑了个海带丝、一个黄瓜，另外做了一些紫菜煎饼算作主?食，最后一道海带瘦肉汤，五菜一汤算是齐了。

瘦肉下锅前用淀粉和佐料腌制过，下锅简单煮了会儿就很滑嫩，海带许双年特地选的比较厚的一段切成菱形片，煮熟后吃起来绵绵软软，很好消化。

陶舒窈想吃小龙虾许久了，但是吃小龙虾影响形象，现在屋外这么多人，她不好意思出?去，许双年便每样盛了一份端进屋里和她一起吃。

陶舒窈先喝了口汤，道：“你炖肉汤的时?候总喜欢把肉腌的滑嫩嫩的，不过很好吃就是了。唔……这个海带煮出?来的汤也好好喝！”

陶舒窈之前吃过海带丝，感觉还不错，但是用海带煮出?来的汤竟然也很好喝。

陶舒窈喝了小半碗汤才放下，回味道：“那个海带凉调的时?候吃起来就是口感脆了些，但是炖在汤里，有一股很奇妙的味道，喝完我还感觉肚子里很舒服。”

许双年记得海带里面的膳食纤维很多，还有一些其他的功效，不过看的时?间太?久远，她也记不清了。

“喜欢就多吃点，海带汤的做法也简单，等?你回去了我写个菜谱你带回去，这个后面也可以加进酒楼里做菜谱。”

陶舒窈俏皮的冲她眨眨眼，“既然海带丝和海带汤都要做菜谱了，那海带是不是要从你这里买啊？”