宁若斯从刚才导演桑贝森说出他的分组结果时，就一直不太敢看伊西法那边。

直到现在必须一起行动时，他才和伊西法走到了一起。

宁若斯和伊西法最先进的厨房。

伊西法打开厨房冰箱，看了眼冰箱里的食材，然后转头朝宁若斯问道：“你晚餐想吃什么？”

伊西法侧开身体，让宁若斯也能看到冰箱里的东西。

他们商议过后，便决定简单地做两荤一素，蒸马蹄肉饼、煎排骨、炒土豆丝。

宁若斯自己在家时，偶尔也会下厨做饭，所以此时也能帮伊西法打打下手。

见伊西法此时在剁肉馅，宁若斯便找出一个削皮器，把土豆洗干净后，将几个土豆的皮削得一干二净。

他们两个之间，话虽不多，但却很是默契。

伊西法需要一个碗来装肉馅时，宁若斯在他身边便恰是时候地递上一个碗给他。

其他三组嘉宾也纷纷决定好了晚餐的菜单。

赫贝亚和明齐林他们那一组，因为只有历尔兰会下厨，所以赫贝亚和明齐林便负责听从历尔兰的指挥。

赫贝亚和明齐林其实都很想帮上历尔兰的忙，但从历尔兰额头上时不时被他们两个吓出的冷汗来看，历尔兰心中说不定反倒希望赫贝亚和明齐林乖乖坐着等吃就好。

赫贝亚和历尔兰他们那一组的局面，闹腾得可以用“鸡飞狗跳”这四个字来形容。

而路诺安和尚来赫之间的相处，却可以称得上是融洽无间。

“尚来赫，你可以帮我系下我围裙后面的绑带吗？我自己系的话，有点麻烦。”路诺安笑着朝尚来赫问道。