杨晨受了重伤，受不了引仙殿的灵气?，只能在小洞天中疗伤。

金砚寻和雷睿的胳膊刚利用生命树树心结界长回来，经脉还没有经过淬炼，两人的右胳膊跟废了一样。

佟三十尾巴受了重伤, 伊潇潇跟俞昊苍对战, 也受伤不轻。

乔俏利用幻术骗过腐骨雕，浑身的妖力抽空好几次, 为了不出岔子，她强行将妖力转化了大半为妖元。

她?体内的经脉几乎是碎片黏在一起, 若非她?是上古金凤血脉，若非她?有神木灵根，她?这会儿早就崩溃了。

也就佘三三和阿狸，还有在小洞天中的朱非凡和驼大、驼六他们稍微囫囵些。

但除了朱非凡以及驼大?、驼六外，其他人都受到了阵纹后面观众那些凶煞势的伤害。

总而言之，都?挺惨。

伊潇潇叮嘱大家：“先修练，不要急着转化妖元，大?家的肉·身不一定能承受的住，若是可以，先提升修为，等?我们去过时间规则场和洗仙池，再考虑转化妖元的事情。”

金砚寻点头，“三十和潇潇可以转化一半，其他人最多?三分之一，再多?有害无益。”

乔俏和小伙伴们一起乖乖点头，大?家都?盘膝而坐，结静气?凝神诀，开始修练。

对乔俏来说，提升修为一直都不是件难事，从她?穿书……被金砚寻从上辈子拉回这个世界后，她?几乎没有为修为烦恼过。

这会儿同样如?此，她?最先转化妖元，其他人还需要转化，她?只需要用生命树结界和神木灵根修复自己的经脉伤势。

待得经脉不再隐隐作?痛时，她?体内的身窍便发出了‘啵’的一声轻响，小伙伴们瞬间被推开到三尺之外。

从进入太仓界开始，乔俏就没有睡过觉了，都?是用打坐来代替。