谁想，这一准备就准备了半年之久，真的好让人心寒啊！！〒▽〒

不过今天，我终于守得云开见日出了！！

呜呜呜呜！！从今天开始，请老天爷尽情的爱我吧！！

【honey小课堂】

喔呵呵呵，又到了阿木的小课堂时间了，今天的这堂课很特别哦，是和女孩子的发育有关系的哦，那就是女孩子的月经期。

一般女生平均在12岁左右就要面临月经初潮了（年龄最小9岁，最大17岁，小至到了16岁才来，算是比较晚的咯，难怪她发现自己来月经之后，兴奋得都快要蹦上天啦），这个时候就可以说这个女生已经进入青春期发育的成熟阶段了哦。所以，大家发现自己来月经了一定不要慌张，这是很正常的生理现象哦。如果一直没有来的话，那倒是要去看看医生了。

通常，月经的周期为28～30天，25～35天都属于正常范围哦（从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的前一天止，称为月经周期），正常经血应该呈暗红色，混合有子宫内膜碎片和粘液，偶儿会见小血块。大部分人的经期为3～5天，2～7天都属于正常范围。出血总量平均50毫升左右。如果你发现自己的和我说的不太一样，最好是去医院检查一下哦。

女生在月经来潮的前两天，情绪会有些波动，容易焦虑、烦躁，还有的喜欢发脾气哦。这个时候由于体力和免疫能力都会有所下降，一定要注意自己的休息、饮食和卫生。每天都要保证8个小时的充足睡眠，要避免过冷过辣的食物，还要经常换棉棉和小裤裤哦。

有大部分女生在行经时会出现痛经的情况，这个时候不能胡乱的吃药哦，可以问问妈妈，严重的时候就要去医院问问医生哦。总之呢，要很慎重的处理才能有益于身体健康哦。

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晚饭时

兴奋了半天，我还没有把最开心的消息告诉妈妈呢，看来现在是时候再给妈妈一个惊喜了。