“没事吧？”季安宁赶紧走过去道歉，“砸到你的头了？真对不起，我下次会注意。”

比尔赶紧摇头，特男人的摆了摆手，“没事儿，我脑袋硬。”

“没关系，反正他智商也不高。”身边那个红发少年别看冷眼冷语，嘴巴还挺毒，损完了比尔之后他却有礼貌的自我介绍道：“您好，我是红缨，有麻烦可以找我。”

“我叫季安宁，多谢。”

红缨点点头，拉着捂着脑袋的比尔快速的离开了。

季安宁把从地上躺尸的贱贱捡起来，觉得它还是扔进垃圾桶比较好，省的砸人。

回房之后季安宁拿起奇亚给自己的表格看了一遍：早上六点起床，进虚拟网络学习一个半小时，学习知识的同时锻炼精神力。

七点半去吃早饭。

八点去找诺兰斯报道，安排上午的随机课程。

十二点到一点，午餐时间。

一点到六点，学习精神力的实践运用。

六点以后待定。