糯米、红枣、核桃、花生、腰果据悉是营养神经的食物里的佼佼者。其次是各种绿叶蔬菜、豆制品、蛋白质类食物。

禾薇对照着医生提供的食疗保健手册一一查看自己的空间仓库，很好！医生着重列举的几样空间里几乎都有，且要新鲜的有新鲜的，要晒成品有晒成品。

缺的唯有鹌鹑蛋和牡蛎肉。前者据说富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质；至于牡蛎肉，咳，她才知道除了滋阴补虚，还具有补肾壮阳的大功效。

于是，在一个秋风飒飒的周末午后，她虎着脸把贺少将留在家里，打车跑了趟禽肉市场和海产品超市，买了几对活鹌鹑以及鹌鹑蛋、又称了十斤牡蛎。

活鹌鹑养到了玫瑰花园里，原来的鸟窝给鹌鹑当窝了。牡蛎没办法投放到咸水养殖区，因为除了种植区，其他区拒不接受外来生物。

而她也不懂如何自配咸水以保证牡蛎存活，因此干脆把肉取出来，留足新鲜吃的份，余下的放到一个个保鲜盒里，连汤汁一起冷冻。等吃得差不多了，再跑一趟海产品市场。

于是，贺大少的早餐改风格了，一三五分别是各种营养米粥，糯米、红枣、花生、莲子等坚果类滚动搭配，再辅以橄榄油煎的数枚鹌鹑蛋。二四六则是核桃、花生、大豆、芝麻等榨的五谷豆浆，再加一份牡蛎肉煎鹌鹑蛋饼。

中午以鸡汤、鸭汤、鱼汤为主，搭配各种绿叶蔬菜；隔一天给贺少将蒸个鸡蛋羹，羹里搁点鲍鱼、海参或是开洋。

晚餐相对清淡些，基本以素菜为主，要么是一大碗什锦蔬菜沙拉，再一人一份鱼柳或是牛柳汉堡；要么是蒸几个清爽的开胃菜，一人一碗青豆糯米饭。

至于医生建议的心情放松、不压抑等心理方面的治疗，几乎不需要。来了伦敦后，贺大少的心情每天都是艳阳天，心情好的时候还高歌一曲“解放区滴天是明朗滴天，解放区滴人民好喜欢……”

就这么连着十天半个月滋补下来，贺大少往禾薇放在浴室门后的秤上一站，胖了！

这不行啊！别到时病没好，人却吃成个大胖子。媳妇儿更嫌弃他了。

当晚，贺大少搂着媳妇儿躺在床上的时候，和她打商量：“今后中午我来做，做好了我送去展馆，咱们在那儿吃怎么样？看你每天来回奔波，我心疼。”

“你是嫌油水吃多了胖了是吧？”禾薇横了他一眼，当她不知道他洗澡出来在称体重哦。

贺擎东低笑了几声，搂紧她：“我这不是怕太胖了不讨你喜欢么。”

“哪儿胖啦？我怎么没看出来。”

“怎么会？你来摸摸，这儿、这儿、还有这儿都是个肉……”贺大少拉着媳妇儿的手，一路从上身滑到身下，最后覆上了至今仍无法一逞雄风的小擎东，可耻地逸出一声呻吟。

“宝贝宝贝，好像有点知觉了……”

“真的？”禾薇欣喜地趴在他身上仔细观察，半晌，得出一个结论，“那说明食疗还是有效果的，明天再接再厉，不许换食谱啊。”

吃牡蛎吃到快吐了的贺大少：“……”

他貌似搬石头砸自己脚背了，欲哭无泪啊！

……

小俩口在伦敦，努力地与未来的性！福！生！活！奋斗着。

禾薇去展馆刺绣的时间段，贺大少就在家里养养花草、听听新闻、偶尔召集部下来个远程例会。现在科技发达了，手机+电脑，基本能把指挥型的工作搞定。

别以为他人在伦敦，就管不着驻地那帮兵蛋子了。