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穿越婚然天成 席祯 582 字 2022-11-22

现阶段,也就是骨折的康复后期,医生建议多用些固本培元的膳食。因此贺少将来之前,禾薇连着在空间忙活了几个晚上,和洁伊丝一起收获了一茬早先从长白山移栽到空间赤土里的药材,像黄芪、当归、天麻、党参、牛藤、杜仲等。

今儿起早用黄芪、天麻、党参以及出国前带来的高大叔家自己晒的干红枣,现炖了一只老母鸡。

母鸡也是空间产的,生了两年的蛋了,据研究表明这年份的鸡娘最适合进补,再老的母鸡因为含有过多的鸡油,肌肉弹性纤维减少、肉质粗韧、不易煮烂,也就不易消化。还是一两年的蛋鸡鲜嫩,营养价值并不比多年老母鸡少。

荤菜有了,蔬菜当然也不能少。

超市买来的娃娃菜,搭配她娘让贺少将带来的开洋、火腿,上锅清蒸。

开洋是她娘从清市的渔码头挑的新鲜货,另外还有一大包的干贝和淡菜,都是补充钙质和蛋白质的食用佳品,赶在贺少将出发前寄到京都、再由贺少将带来伦敦。

再用空间产的黄瓜、番茄、奶油生菜,并超市买的花叶生菜、紫甘蓝、红椒拌了一碗蔬菜沙拉。用的沙拉酱不是马奶司或是千岛酱,而是自己调的油醋汁,吃到嘴里清爽不腻。

两人四道菜,其中一道又是砂锅煲的母鸡汤,足够两人吃了,禾薇遂把超市买的银鳕鱼等新鲜海鱼放回冰箱,晚上再蒸了。反正他要在伦敦待上一阵子,足够时间给他补补。

禾薇这厢想着给贺少将进补,殊不知,某人也想给小媳妇好好补补。

半年没见,小妮子的腰身似乎又小了一圈,可把他心疼的:“是工作量太大还是没好好吃饭?怎么瘦成这样……”

禾薇摘掉围裙,换了双干净的拖鞋把菜端上桌,低头审视自己:“没瘦多少啊,感觉和去年这时候差不多……”

“去年这时候你军训,瘦了一圈你好意思说?”贺擎东边说边给她盛了一碗鸡汤,外加一只金黄灿灿的鸡腿,拿筷头分拆到她汤碗里,“先喝碗汤再吃饭。别老想着我,我个大男人还能饿着肚子。”

“谢谢。”禾薇喝了醇香的鸡汤,满足地眯起眼。

贺擎东眸光幽幽地睇了她一眼:“禾小薇,半年不见生分了啊,居然和我说谢谢。以前怎么跟你说的?”

禾薇朝他吐吐舌,讨好地笑了两声,殷勤地夹了块娃娃菜到他碗里。

贺大少俊眉一挑,努努下巴张开嘴,示意她直接投喂到嘴里。

禾薇 ,真是越活越孩子气。无奈拗不过他,只好照做。

“蛋羹蒸好有一会儿了,趁热快吃。”禾薇把鲍鱼蒸蛋挪到他近前。

贺擎东知道这是媳妇儿专门给他准备的,不声不响地执起勺子,挖了一勺金黄灿灿的蛋羹,微微吹了几下,喂到她嘴边:“乖,这么多我吃不完,咱们一块儿吃。”

就这样,一顿简单的家常饭,两人吃了一个多钟头。

都说一日不见如隔三秋,这都小半年不见了,还不得可着劲地腻歪啊。

吃饱喝足,贺大少卷起袖子,自觉地接下洗碗任务。

“还是我来吧。”禾薇不放心地跟进厨房,“你腿伤还没好透彻,别站太久。”

“这么站一会儿不碍事。没见医生连国门都放我出来了,说明已经愈合的差不多了,你别担心。”

目前最该担心的已经不是腿伤,而是无法言说的小擎东。