回到摇光殿，远远看到白眉猿坐在桥头。身躯将桥堵得结结实实。

肖怜儿笑着走过去：“早！”

长眉摊开手：“长老说你做的飞白鱼汤好吃。他决定先吃十天半月再闭关，免得心绪不定。”

手上有只储物袋。肖怜儿接过去笑道：“太阳落山的时候来取。”

长眉走了几步回头：“我要吃三份哦。”

“好。”肖怜儿一口应下。“我这里取名叫澄心湖。帮我告诉道明一声。”

送走长眉，防御阵开启。肖怜儿服下了养气丹，盘膝用功。

烈火诀讲究爆发，善水诀注重绵长。

山巅灵气充足，她只引一小股灵气入体，神识压缩为线，游走于经脉之间。灵气如水源源不断汇入身体，周转不停。

如俗世纺纱，一丝一线不曾断绝。

丹田里的珠子吞吐着雾气，滋润经脉，润养神识。

连贯不断的真气积沉丹田。肖怜儿睁开了眼睛。

照这样的速度，再加上充足的三阶养气丹。或许，三个月后，她还能站在小云台上，让肖明依摔个狗趴？

对小姑娘还是宽容一点好了。肖怜儿出了丹室，哼着歌在厨房做鱼。

又是一日过去，夕阳挂在远山。

醉仙果挤出汁液，上笼清蒸。

鱼ròu取腹部两片打成ròu蓉。其它部位炖成浓汁。将ròu蓉在汤中搅拌，过滤清汤。果汁半凝固时，加入鱼汤。竹片划出阴阳太极，蒸一刻钟，出锅。