因着毕竟年轻，身体的确也需要充足的休息，李穆也允许他们偶尔的睡个懒觉、赖个床什么的。

但是每天上午是雷打不动的扛着杠铃绕训练场十圈，早训练完了早休息，所以那个睡懒觉的度就得他们自己把握了。中午略一休整，下午就要面对孙栋梁、季末外加李穆的“铁人三项”。

这三个可都是正规的部队出身，在对付活人方面十分的有经验，专门负责指点萧霖他们的近身格斗。

孙栋梁和季末也都是三十岁上下，正处于一个男人最身强体壮的年纪段，本身又是个好斗的性子，于是萧霖他们的训练生涯就格外的水深火热。

因为孙栋梁的姓氏，萧霖难免的对他有些在意。

孙栋梁不光是名字，本人也是长了一副一看就特别忠君爱国、善待老幼的脸。心地吧，又跟那张忠厚的脸特别的表里如一，于是跟萧霖切磋的时候也就挺和声细气的，讲解招式的时候也都挺耐心。

而季末就完全不一样了。他有点儿兵痞的感觉，跟孙栋梁是打了多少年的交情了，俩人谁也不服谁。季末那是出了名的爱跟孙栋梁唱反调，他不傻，大事、原则性问题上自然不能瞎搀和，可是各种小事儿上就不行了，怎么拧巴怎么来。

时间一长这厮就发展出一个爱好来，那就是对看过眼去的人格外手下不留情。

这不，一看隔壁孙栋梁又在那里十分和善的指导，季末当即一挑眉，过去碰了碰老战友的胳膊，“你这样不行，咱俩换换。”

孙栋梁没有季末那么多花花肠子，也因为知道对方心眼多，一直挺尊重季末说的话的，挠了下头，远远地看了眼李穆，见队长朝自己微微点了下头，也就同意了。

003刚从地上爬起来，一抬头，来不及抹一把汗的就愣了，下意识问道，“怎么换人了？”

对小子可就没那么温柔了，孙栋梁咔吧咔吧捏了几下拳头，粗声粗气道，“来能动不？”