厨房里。

江晨将灶台上铁锅里的大骨汤烧开后，便将提前泡好的糯米和大米放进了锅里，开始熬煮。

接着他便将清洗完毕鹅蛋一般的咸鸭蛋去掉蛋壳，雪白的蛋白瞬间就暴露在了空气中，散发着诱人的光泽。

接着江晨拿起菜刀，将鸭蛋切开，金黄色的蛋黄就露了出来，流出了金灿灿的油，同时一阵让人垂涎欲滴的蛋香味儿也散发了出来。

就连江晨都忍不住暗暗吞咽了一口口水，接着切起咸鸭蛋来。

将咸鸭蛋切成丁后，他又接将菜地里采摘来的油菜清洗干净，切成小块，放在一旁备用。

再准备了几道配菜之后，江晨这才出了厨房，打开了直播。

“大家早上好啊！”

“晨爷早上好！”

“早上好，晨爷！”

“刚刚起床，正准备去跑步。”

“今天又是一睁眼就能看到老公的一天~”

……

江晨跟网友们招呼完，便又开始了今日份的锻炼。

紧接着大黑小布丁也一如往常来到了院子里，跟着江晨一起练了起来。

不过今天江晨打拳的时间不长，等小汤圆她们起来的时候，江晨已经去厨房忙碌了。