司诺城：……

祁辛黎瑟瑟发抖地再度入水，脑子被冻得混沌起来，实在想不起“觉醒”的感觉了。他决定动动手脚，活络下血液循环。再不热起来，他怕是要僵死在池子里了。

祁辛黎艰难地划水，却见拉基给手表定时，开始了冬泳三千米的来回训练。这精神小伙一声“乌拉”，在水里游得比鸭子还快！

祁辛黎：……

见状，纪斯的语气复杂万分：“你们两个觉醒者，居然连拉基都不如。”

司诺城：……

祁辛黎：……

太伤自尊心了！

……

上善若水，至静至柔。它能用冷来沉淀人的浮躁，用滴来打磨人的耐心，用急来锤炼人的肌骨，又能洗涤人的污秽，冲刷人的身心。

人之初，本就从水来。故而人泡在水中譬如复归母体的舒适，更易让身心灵三者链接。古来多少修行者偏好在瀑布飞流处静心明智，正是因此。

水是万物之始，亦是万物之精。

“不要让身体的感觉主导你的意志。”纪斯淡淡道，“放松身心与环境融入，用你的感觉去链接水中的能量，再汲取这股力量。”

“不要因为寒冷而对它抱有戒心，别抵触它，去接纳它。”

五天的高强度训练，司诺城与祁辛黎已经耐得住刺骨的寒冷，只是对“链接”与“汲取”的步骤尚且生疏。