练了半个多小时的实心球，蒂姆格拉弗叫停了。

“考虑到这个夏天你没有休息，我们把实心球的训练强度，减轻一些。”

一张白色的毛巾抛向李恪：“休息一会，接下来我们开始控球和突破的练习。”

必须提一嘴的是，李恪的背打已经升到了s级了。

系统也给出了一个和此前乔神背打截然不同的描述——

“自创s级恪式背打：特点，背身推进的力量巨大，转身的速度极快，转身过后，对突破、对中远距离的投射有所加成……”

简而言之就是，李恪的背打，靠的就是力量和速度，其他的都是次要的。

相比之下，神之背打，技术、动作才是最主要的。

李恪的突破也提升到了b级，系统提示他和老艾也有着天赋的差距，起初，李恪不能理解。

等他把突破提升到b级之后，李恪理解了。

他缺少的，应该是老艾那种天生自带的球感。

虽然有天赋的差距，但李恪还是继续了突破的特训。

多练一练，肯定是有好处的。

老艾的友好度高达88点，说不准什么时候就涨满了。

这一涨满，李恪就可以自创第二个s级的技能了。

到时候缺的熟练度，现在就可以开始累积了。

最后就是控球了。