所以说，神仙水的作用，简直堪比武侠小说里的洗经伐髓。

“虽然会背了，但是内容都不太懂，你给我讲讲。”

宋一然便开始一字一句的给雷千钧讲解起心法来！这心法的初步入门讲的吸气吐纳，仅有十六个字！

可就是这十六个字，雷千钧也是理解好半天，吸清气，吐污浊，调息坐卧居然都是学问。

五个小时的时间不短，但是不知道为什么，雷千钧觉得今天这五个小时过得很快。

“好了，先到这里吧，贪多嚼不烂。”宋一然只道：“雷大哥，我讲过的部分，你回去在脑子里多过几遍，要多理解，不可轻易尝试。这个东西也是有反噬的，练得不对伤身，我要是不在你身边，容易出问题。”

雷千钧不是那么没有轻重的人，他也不可能把息置身于危险当中，让宋一然担忧。

“然然，你今年就成年了吧？”

啊？

啥意思？？

宋一然转念一想就明白了。

“嗯！”她应了一声，心口微甜，不过却故意板着脸，“你想什么呢？”婚姻法马上就要改了，再过一段时间，女性合法结婚登记的年龄就要上调到二十二周岁。

雷千钧一看她这态度，就知道她不能同意。

唉，这也真是一个让人头疼的问题。