因为鱿鱼有黄，所以烤一会后，夏慕才将鱿鱼划开。

鱿鱼的肉感跟虾类完全不一样。

嚼劲十足，鲜美十足，尤其是里面的黄，真的详细阐述了什么叫鲜掉舌头。

因为是最后一道菜，这会大家就敢说话了。

“这个鱿鱼恨不得快把我牙齿都给弹掉了。”这是马湘君说的。

裴星汉忍不住笑道：“确实，这个太有嚼劲了，口感太棒！”

姚天赐吃着鱿鱼须：“我以前没觉得鱿鱼须好吃，今天终于明白为什么大家那么喜欢吃鱿鱼须了。”

姜文柏吃下最后一口鱿鱼，伸了伸胳膊：“我今天的蛋白补充的最多，等休息会，我打算来跑步。”

吃完早餐，其实时间也还早，大家都围着沙滩转哟。

马湘君不会游泳，和姚天赐就在海边玩沙子。

姜文柏真围着沙滩在跑步，裴星汉则是孜孜不倦的制水，夏慕继续在海里抓海鲜去了。

蔚明哲也在海里游泳，他游了一圈坐在岸边，然后看夏慕又下去了。

蔚明哲看了眼左手戴的手表，三分钟过去，蔚明哲愣住，夏慕竟然可以在水中闭气这么久？

又等了三分钟，蔚明哲有些着急，这，不会是出事了吧。

他对着岸边喊道：“慕姐已经六分钟没上来了。”说完，蔚明哲直接跳进海里。

姜文柏停住脚步，他会游泳，但在海里最多闭气一分钟，再多的他就受不了了，听到蔚明哲的话，他立刻也跟着跳进海里。

剩下的马湘君三人也都赶紧过来。

很快，姜文柏就出来了，他喘着气，对众人摇了摇头，然后又扎进海里。

接着，蔚明哲也出来了。

不一会，就看到夏慕出来了。

夏慕抱着一条大鱼：“午餐有着落了。”

跟着出来的蔚明哲和姜文柏：“……”

蔚明哲看了看自己的手表：“慕姐，你在水里整整待了11分钟！”

夏慕看向蔚明哲，这很久吗？以前她憋两刻钟都没问题。

蔚明哲仿佛读懂了夏慕的表情表现的内容，心里一噎，行吧，慕姐永远是慕姐。

等到夏慕上岸，姚天赐才看到夏慕手上的鱼，惊呼：“鳕鱼！”

鳕鱼一般在深水区域活动，夏慕刚才去了深海？

夏慕解释：“刚好这只鳕鱼在潜水区活动。”它在吃小贝壳时，被夏慕抓住。

这运气，真是没的说。

除了鳕鱼，夏慕又去抓了些扇贝。

力争每顿餐饭的品种都不一样。

鳕鱼，夏慕打算直接用清蒸的方式，扇贝的做法则是烧烤，当然烤的时候上面也会放上一些绿色的植物。

鳕鱼切开成圆片放入锅中，蒸的时候会滴几滴藤条的汁水进去。