就为了这个，做出一些改变又算得了什么？

第一件改变：锻炼。

饭后又去码了一章加更，到了九点消化得差不多了，楚戈就踏上了跑步机。

跑步机是现成的，某一天楚戈发狠要开始锻炼的时候剁手买的，然而在此之前你根本认不出这玩意叫跑步机——它上面堆满了各种杂物箱子，跟个货架拖车一样。

按照张奇人的说法，楚哥您这跑步机挺好用的哈，够能装。

光是把东西搬下来，大热天的都出了一身臭汗。跑步很丢脸的只用了每小时八公里的速度，跑了不到十分钟就跟条狗一样跳了下来，站在旁边撑着膝盖哈气。

秋无际懒洋洋地靠在沙发上看书，投过来的目光斜斜的，含着意味难明的叹息。

楚戈很想死。

“你们这跑步法宝还挺有创见的。”秋无际悠悠地收回目光：“就是少了点限制，要不要本座给它周边加上隔离罩，不跑够一定时间出不来？感觉这样效果好一点。”

“你当我黄渤呢？”楚戈休息片刻，感觉恢复也挺快，又来了自信：“这就是太久没锻炼的结果而已，能坚持就能越来越久的！我大学时代好歹也能跑马拉松的……”

坚持……秋无际撇了撇嘴，就你那之前当成杂物车用的德性就知道你所谓的坚持是什么了。怪不得，写个主角坚毅无比，敢情是自己做不到的就yy在书里嘛……就像他自己得不到的女人一样。

正这么想着，就看见楚戈趴了下来，双手屈在胸前撑着地板。

秋无际往旁边挪了好几尺，目光警惕：“这是什么猥琐姿势？”

“这叫俯卧撑，老太太懂个什么？”楚戈开始吭哧吭哧地俯卧撑。

秋无际怎么看都觉得这姿势很像那啥……这世界好奇怪啊，从身体状态变化看着像是锻炼肌肉的，可为什么要用做那种事的姿势啊……

然后楚戈三分钟就趴地上了。