这么跑下去肯定也不行。

所以，某人想了下，就让元薤白先坐在旁边，自己来跑给他做示范。

一个人光用眼睛去看别人跑步的姿势，还要自己总结跑步经验，这种办法肯定会比较慢。

但茯大爷有时候在做男人方面，真的是还挺帅气。

他直接说，他绕着近海口每天先跑二十圈给元薤白看，让元薤白看自己怎么在这个过程从不累跑到累的，要是不够，他就接着跑。

等他都开始觉得累了，他都需要低头放慢速度，然后剧烈喘气了，元薤白就知道怎么跑步了。

二十圈，还没上限。

一个人绕着海口近海口一遍遍地跑，只为了教元薤白一个废人学会跑步。

虽然，每个人知道海洋龙很强大，但茯神的身体素质到底有多好，以及他的个性是什么样，这件事就可以看出来了。

不过这么干，还真的有用。

因为，茯神竟然真的就是用这个办法教会了元薤白跑步，二人又从七天前开始可以每天一起真正的跑步了。

当然，目前来说，元薤白其实还是三十米主动停一下，然后开始继续的小步跑。

但如果，他从小到大没正常长大过的脊椎不得到锻炼，呼吸方式无法适应末日环境。

那么，不止是陆地。

那片压力要强一百倍的水下他根本就是直接溺死。

可这对他的膝盖压力也真的特别大，元薤白现在护膝上的小腿红肿剧痛成什么样，他自己最清楚。

可这么疼，疼到这么忍无可忍，元薤白连哭和叫都一次没有过。