她哼笑一声，头也不回地走了。

第三天夜晚加练完泡完药澡后，她就收到系统提示到了必须下线时间，点了确认后，惊讶地发现并没有立即退出游戏，而是进入一个空荡荡的房间里。一个穿着练功服的女性导师冷淡地看她一眼，也不管她有没有反应过来，就开始缓慢地动作：“体术第一节 第一个动作……”

在撕心裂肺的疼痛中，在体术导师鄙夷的眼神下以及她的粗暴帮助中，姬长青冷汗涔涔地完成了30次这个动作。

第30次动作完成后，导师就消失了，悬浮的界面上，除了之前的4行字，变成5行字，新增加的一行是：

体术1级：1/100

看着这1/100的进度，再听到系统提示需要在下一次登录前现实中完成30次第一个动作，姬长青眼前发黑。

是的，在中二的年纪里，我们总是说成长的路上总是伴随着伤痛，这种“为赋新词强说愁”的伤痛级别如果是划伤手的疼痛强度；那么强大的路上伴随着的，那必须得是，剜骨之痛呀。

第5章 出村入林

姬长青喘着粗气打开游戏仓，起身出来，惊讶地“咦”了一声，本来以为会像以前激烈运动之后，会全身酸痛，居然没有？

只是有点点酸软，但程度真的是轻很多了。她原地做了些伸展活动，虽然手脚有点发软，但是真的不太痛。不由咧嘴笑了。

虽然有所猜测，但是才一天时间，也感受不出来什么变化，径直去洗澡换衣服。出来后，感觉自己终于活了过来，想到要重复第一节 第一个动作30次，她干脆就趁热打铁，顽强地开始在现实中折腾自己那把“老骨头”。

谨慎地将30次分成10组，每组3个，她一边慢慢地回想着导师演练时的标准动作，缓缓地按着身体的记忆来完成动作，到第3次的时候，气喘吁吁的，在心里默默地给自己点了赞。