真可爱啊，我觉得自己要晕过去了。

“咳咳咳，好啦，我们才刚开始，慢慢来就好了。能跑多少跑多少，锻炼也是要循序渐进的。”

“嗯嗯，我知道的！”初升的阳光之下，她的笑容实在太明媚耀眼了。“我会加油的！”

我知道的，初一只要想去做总会付出十二万分的努力。

晨跑最佳时间是六点半到七点半，平时因为要上学我会更早起来，但初一的话目前给她安排周末跑一跑就好了。

六点半跑到七点，太阳已经不小了。虽说是锻炼了半个小时，但初一大部分时间还是处于慢走状态，真正跑的时间大概也就十分钟左右。不过这对她来说已经是非常难得的进步了。

晨跑结束的时候，初一已经叫着腿酸了。先带着她去吃了早餐，大概是锻炼的成果及时显现出来，她比平时多吃了两个小笼包，实在是进步巨大。

吃完早餐回家，趁着初一洗澡叫妈妈起床吃早餐——她今天没去找干妈跑步。因为她们终于决定下午要带我去游乐园，所以决定早上睡个懒觉。

我洗完澡出来的时候，初一正坐在床上揉腿。

“腿还酸吗？”虽然我今天已经非常注意要她慢慢跑，也没让她陡然停下，不过估计肌肉里还是累积了一些乳酸的，她明天不会太好受。但乳酸爆发应该没那么快，她现在腿脚酸痛完全是缺乏运动造成的。

初一见我出来就赶紧停手了，颇不好意思地想要从床上下来。“唔，还、还好。”

她这个时候害羞起来，之前跑不动的时候可是撒娇卖萌都用上了。