但黄家明情况不同，他有健身的爱好和习惯。更可贵的是，他有健身的时间。

虽然和那些一天到晚泡在健身房的狂热爱好者没法比，但黄家明至少维持了一个挺不错的身体状况。而这样的身体状况，让他在高强度的工作中仍然保持了很不错的状态。用人话来说就是“还能继续卷”。

而云鹤的疫情席卷全城后，程序员的特殊工作性质却让他在封城中也完全没有机会去休息。反正现在到处都有网络，而且云鹤为了保证居民在居家封闭的过程中不至于失联，网络和电力之类的服务都是按照最高程度保障的——就算是网络欠费，也能继续正常使用。

这种保障直接让黄家明没有了拒绝加班的理由。他所就职的公司……反正就是这么个风格——凌晨一点发来的钉钉如果没有在十分钟内回复，部门经理是会阴阳怪气然后骂人扣奖金的。

为了平衡几乎已经被彻底压榨干净的“生活”和工作，黄家明在吃了一个礼拜的方便面之后作出了决定——他买了七八箱水果。

在黄家明的观念中，用水果代替三餐是一件没什么问题的事儿。水果不需要提前烹饪，可以坐在电脑前面快速食用，而且还能提供相当充足的热量。更重要的是，这玩意买回来往冰箱里一塞就行——它还不容易坏。

黄家明被自己的天才般的创想彻底折服了。他甚至对自己的父母说过，“我觉得，我应该考虑去创业。就开个专门给程序员供餐的公司。我每天都让他们提供几样容易吃的水果就行了嘛！”

第六十八章 院内会诊

每天只吃水果的黄家明，成功的在开始吃水果的第三周的第四天晕了过去。

更让人心里一紧的是，他平时是一个人住的。多亏那天黄家明的父亲由于家里的电脑有故障，想要打电话给儿子获取一些帮助。几次三番打电话没有人接，他才警觉起来，然后到了楼下儿子家看看情况。

在十几分钟敲门无人应答后，黄家明的父亲用备用钥匙打开了们，随后发现了晕倒在地上的儿子。随后他连忙拨打了社区电话，并且拨打了120急救电话。

事情的全过程其实并不复杂，只不过是因为黄家明的父亲没办法一起来到医院，所以沟通上才发生了一些波折而已。

孙立恩挂了电话，然后对一旁的马永芳说道，“患者发病以前，吃了十八天左右的水果——只吃水果，不吃其他食物。”

“他疯了啊？”马永芳吓了一跳，然后摇了摇头，“难怪会发病这么严重。”

水果中含有的果糖属于单糖，吸收速度很快。而血液中果糖含量的上升却制会抑制瘦素（let）水平——瘦素可以通过作用在促黑素受体4上，从而减少摄食。而同时，由于不依赖胰岛素分解即可功能，果糖摄入不会引起胰岛素水平上升。

然而，水果中所含有的甜味物质可不是是有果糖而已。水果中还普遍存在有需要胰岛素分解才能成为糖原的葡萄糖和蔗糖。而这些糖在水果中的含量基本上都要比果糖更多。尤其是作为二糖的蔗糖，它的吸收和利用比作为单糖的果糖和葡萄糖都慢一些。