他现在的时间表安排的满满当当，首先是早上起床后的晨练，这个是必须做的，歌手要有良好的肺活量，为了这个硬性条件，他从上学的时候就开始去培养跑步的习惯，也许有的时候会忘记，落下那么一两天，但总体来说，这近十年来他大部分时间还是会去运动的。

晨跑结束回到酒店，去餐厅把早饭吃了，接下里的一整天，基本都是满头在房间里练歌了。

他不敢唱太大声，怕被人听到，所以当练习到一些需要高音的歌曲时，就会找个没人地方，比如天台之类的场地，放开了喉咙去飚音。

几天下来，效果也是显著。

从小卖店回来，嘴里叼着大脚板，溜溜达达的回到了酒店，正好碰到在大厅里美滋滋撩妹的萧忘年。

萧忘年长的帅又是明星，那几个前台小姐姐哪见过这种阵仗啊？一个个的都被迷的眼泛桃花，就差自己给自己开个房跟萧忘年上楼了。

“呦！萧哥，嘛呢？没事上我屋斗会地主去呗？”

何笑过去二话不说把萧忘年拉走，后者让问的一怔一怔的，栽楞个脖子问道：“啥？斗地主？咱俩啊？”

他还没反应过来，就被何笑拽进了电梯，并且一脸无奈的看着他。

“萧哥，您老可悠着点，别惹出事来啊。”

看着何笑的表情，萧忘年明白何笑的意思了，何笑这是怕他干出草粉那档子事儿，拦着他呢。

当下摆摆手，连忙表示道：“嗨，我就是逗逗她们，又不会来真的，毕竟我有这个心也没这个胆啊。”

在娱乐圈里，当明星的难免会有几个迷妹，吵吵着要给自己生孩子，这种事情只能笑笑，当真就完了，草粉这种事情不地道，长久下来难免会碰到一些狂热粉，如果事情败露，那将对名声会是致命的打击。

有些东西，在这个圈子里是不能碰的。

萧忘年知道何笑这是为他担心呢，怕他真干出什么出格的事儿，所以倒也没怪罪，心里还挺感动的。

“那咱俩一会还斗不斗地主啊？”眼看电梯到楼层了，萧忘年眼巴巴地问道。