“宿主，之所以会觉得饿，是因为从普通人一步提升成为金丹境修士，宿主的身体缺乏足够的天地灵气。只依靠对外界灵气的吸收，短期内根本难以满足宿主身体蜕变所需，所以才会产生饥饿感。实际上，金丹境修士已经可以辟谷，寿五百栽，在灵气不断绝的情况下，是不会产生饥饿感的。”

闻言，许仙刚要抬起的手一顿，直接停在了半空中。

“系统……这些话是什么意思？”

“说白了，就是宿主再吃十倍的普通食物，也解不了身体的饥饿感。这种饥饿感不是缺少食物的饥饿，而是宿主一步金丹，此前身体没有经过任何的适应，体内灵气极度匮乏的原因。想要解决这种饥饿感，宿主需摄入蕴含大量灵气、能量的食物。普通食物灵气匮乏，于宿主而言，无异于杯水车薪。”

这下，许仙听明白了。

明白之后，他就是一阵懵逼。

修炼还有这种弊端？

只是到了金丹期，就一个人吃了八人份的食物都不解饿。

那如果一下提升到元婴，甚至更高的境界，他岂不是会被活活饿死？

想到这里，许仙就忍不住一阵后怕。

只是，后怕的同时，他又有些为难。

“系统，什么样的食物蕴含大量灵气和能量？”

原谅他昨天还是一个连童生都考不上的普通人，对于修仙这种事，尽管得到系统后研究了一下，却依然是一知半解。

“天材地宝，妖兽灵兽血肉，这样的食物才能快速补充宿主身体所需。”

许仙：“……”，我只是一个刚刚得到了系统一天的小菜鸟，这些东西，你让我上哪找去？

得到了答案，许仙却感觉自己想哭。