菊香忍不住插嘴道：“周少侠，这是教主吩咐厨房早就安排好的。”

只见小桌子上摆放的满满当当。

一盆面皮汤、胡饼、油条、两碗白粥、两碟腌制的小菜，颇为丰盛。

周扬心道，师娘还是关心师姐的嘛，又笑道：“两位姐姐吃了吗？不如一起吃吧。”

莲香忙道：“多谢少主和周少侠好意，明教中自有帮规，奴婢们稍后用餐，不敢坏了规矩。”

周扬也没再强求，古代尊卑森严，自己贸然去打破，反倒显得像是怪人。

楚馨宁其实也不习惯有人伺候着用餐，便道：“你们去用餐吧，这些碗筷放在这里，稍后再来收拾便是。”

莲香点头称是，拉着菊香出去了。

这时候正是公元1010年左右，宋真宗晚年时期，再过几年，就是宋仁宗继位，整体来说，这个阶段也算是国泰民安。

咿，如果没记错的话，大名鼎鼎的宋仁宗就是今年出生的。

周扬好好地享受了一把穿越人士的专属福利，内心暗爽后，又是一阵失落，可惜自己只想混江湖，不然还真可以与范仲淹、包拯等人称兄道弟啊！

这北宋经济发达，百姓生活相对比其他朝代好了不少，早膳蛮丰富。

周扬一连吃了两个胡饼、一根油条，一碗面皮汤，最后又喝完了白粥，满足地打了个饱嗝。

“师姐，我们都还在长身体，需得多吃点，现在正是长身体长骨头的紧要关头，吃得少了，人就长不高，以后穿裙子都衬不起来，定然要后悔呢。”