“羊皮袋里的水不热了，你要记得换水，还有……”周扬说着又压低声音，“师姐月事期间，你每天早晨都让她喝一碗红糖水，到时候我做好了给你送来。最后，千万别让师姐知道是我告诉你的，你就说是你自己家传秘方，知道吗？”

“知道啦！老大，下次你也给我，给我做吗？”王花花说着，脸红了起来。

周扬没在意，满口答应。王花花的脸更红了，心道，老大只让我知道，是不是喜欢我？

成功帮助楚馨宁缓解了经痛之苦，周扬哼着小曲离开了。

第二天一大早，周扬就跑去厨房熬煮了红糖水，然后便端着去了楚馨宁住处，没想到楚馨宁也起了个大早，从院子里出来，迎面就看见周扬捧着红糖水走进来，她聪慧过人，当即便明白了怎么回事。她素来沉静，也不由地耳根微红。

周扬索性也不再辩解了，道：“师姐，花花说你这几天想喝红糖水，我就给你端来了，你快趁热喝。”

“多谢师弟。”楚馨宁强自镇定，接了过来，却发现周扬正眼也不眨地看着自己，心中既羞且气。

“师弟，你还有事嘛？”

“没事，师姐你趁热喝。”

楚馨宁面嫩，索性端了碗，刚好挡住了满脸羞怒之色。

只听周扬轻声说道：“师姐，我知道你怕羞，我说出来你可能不高兴，可是我担心你不懂得照顾自己，我娘以前说过，女子来月事，最是痛苦，还容易伴随腹痛，这时候不仅要注意保暖，多穿点厚衣裳，还可以熬煮红糖水来喝，另外再用灌满热水的水袋暖着肚腹，疼痛便可减轻许多。”

楚馨宁静静听着，没说话。

周扬继续说道：“师姐，这几日你可能会觉得疲倦，需要多多休息，中午可以用暖袋暖着肚腹，睡个午觉，练剑也不必急于一时，师姐你那么聪明，就算几天不练剑，也是太极峰最厉害的。”